一天十二个时辰与五脏六腑.docxVIP

天十二个时辰与五脏六腑 人体经络 （五脏六腑 ） 工作时间表 人体有 12 条经络， 一天有 12 个时辰 （一个时辰相当于现在 2 个小时 ）。12 个时辰与 12 条经络相对应的意义是什么呢？ “气 血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补 则随其去，逢时为开，过时为阖” ，原来这 12 条经络是按时 间的顺序的，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就“涨 潮了”，这时这条经络里的气血最为旺盛。所以很多医家喜 欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或 在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效 果。这就是经络、脏腑与时辰的关系。 23:00-1:00 子时：胆经 子时胆经当令：子时一阳生，就是这个时辰人体的阳气开始 生发，人睡觉的时候不可超过晚上 11 点，子时一定要睡觉， 经常熬夜会造成失眠的症状！ 胆经最旺。 胆汁需要新陈代谢， 人在子时入眠，胆方能完成代谢。 “胆有多清，脑有多清。 ” 凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气色红润。反之，日 久子时不入睡者面色青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病 症，其中一部分人还会因此“胆怯” 。此时辰应睡觉。 1:00-3:00 丑时：肝经 丑时肝经当令：此时肝血生发，肝藏血，肝主筋！所谓筋， 就是具有弹性的东西，人体的筋都与肝有关，如果筋的弹性 没有了，是由血出的问题，血供给筋，筋才付有弹性！ “丑 时一