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专业文档 2019 年吉林市继续教育公需科目考试大纲 一、视频教程《专业技术人员心理健康与心理调适》 （占 50% ， 共 50分） 第一章 心理健康内涵 心理健康的评判标准 心理障碍 心 理健康维护的意义 影响专业技术人员心理素质的要素 第二章 自我悦纳及其意义 影响专业技术人员自我悦纳的心 里障碍 影响专业技术人员社会适应能力的因素 专业技术人员适应能力培养 第三章 职业适应方法 职业核心技能 职业技能包括类型专业技术人员职业生涯规划和分析 第四章 人际关系的功能 专业技术人员人际交往障碍的主要表现 维持健康家庭的策 略 第五章 不良情绪调节 工作压力及其来源 导致专业技术人员工作压力的个人因素 如 何提升自己应付工作压力的能力 第六章 与上级沟通注意事项 与下级沟通注意事项 第七章 心理障碍的常见种类 怎样预防心理障碍 判断抑郁症的标准 第八章 常见心理健康测评量表 心理健康评估的主要方法 WORD格式可编辑 专业文档 第九章 专业技术人员的心理防御机制 实用自我心理平衡方 法 二、 公共常识（占 50% ，共 50 分） 第一部分：继续教育国家及地方规定 继续教育培训范围、 目的、学时规定 继续教育主管部门 公需科目组织实施部门 2019 年继续教育内容 继续教育结果运用 第二部分：事业单位相关法规 《吉林省事业单位工作人员考核办法》适用人员 事业单位工作人员考核主要内