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- 2020-11-05 发布于四川
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2020 国家公务员面试礼仪注意细节汇总
一坐姿篇
很多公务员面试现场考生要坐在椅子上答题, 这就需要考生对坐
姿礼仪有所了解。 那么面试考场坐姿礼仪应该如何体现呢, 在此
进行指点。
坐姿指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。 坐姿是体态美
的主要内容之一。对坐姿的要求是“坐如钟”,即坐相要像钟那
样端正稳重。 端正优美的坐姿, 会给人以文雅稳重、 自然大方的
美感。 坐姿的特点: 安详、雅致、 大方、 得体。坐姿的基本要领:
入座时走到座位前, 转身后把右脚向后撤半步, 轻稳坐下, 然后
把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正,表情自然
亲切, 目光柔和平视, 嘴微闭,两肩平正放松, 双手放在考桌上,
掌心向下, 两脚平落地面, 起立时右脚先后收半步然后站起。 一
般来说,在正式社交场合,要求男性两腿之间可有一拳的距离,
女性两腿并拢无空隙。 两腿自然弯曲, 两脚平落地面, 不宜前伸。
入座时应该注意: 入座要轻柔和缓, 起立要端庄稳重, 不可弄得
座椅乱响, 就坐时不可以扭扭歪歪, 两腿过于叉开, 不可以高跷
起二郎腿。 坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。 女士
着裙装入座时, 应用手将裙装稍稍拢一下, 不要坐下后再站起来
整理衣服。面试时, 10 分钟左右不可松懈,不可以靠在椅背上,
就座时, 一般坐满椅子的三分之二, 不可坐满椅子, 也不要坐在
椅子边上过分前倾。
最为常用的四种坐姿:
(1) 正襟危坐式。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要
求:上身与大腿、 大腿与小腿、 都应当成直角 ; 小腿垂直于地面,
双膝双脚完全并拢。 (2) 垂腿开膝式。多为男性所使用,也较为
正规。要求,上身与大腿、 大腿与小腿皆成直角, 小腿垂直地面。
双膝分开,但不得超过肩宽。
(3) 双腿叠放式。 它适合穿短裙子的女士采用 ( 或处于身份地位高
时场合 ) 造型极为优雅,有一种大方高贵之感。要求:将双腿完
全地一上一下交叠在一起, 交叠后的两腿之间没有任何缝隙, 犹
如一条直线。双腿斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈 45
度夹角,叠放在上的脚尖垂向地面。
(4) 双腿斜放式。 适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。 要求:
双膝先并拢, 然后双脚向左或向右斜放, 力求使斜放后的腿部与
地面呈 45 度角。
二着装篇
面试着装必须郑重一点, 但也不必为此而改变你日常中一贯的形
象。比如,如果你从来不穿西装, 大可不必为了面试而开创自己
的一个新记录。 要学会从过去的你的无数形象中选择和面试相匹
配的地方。 要相信自己的审美能力和身旁的众多 “参谋”的审美
能力。
色彩是服装的重要的语言符号, 无意中, 面试官就会被你的服饰
的色彩语言所打动。
红色热情、 积极, 它显示着你的强大的个性强力, 它表述着你强
烈的主观意识
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