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跳远的学习与选材 汉沽二中魏桂苗  跳跃学习的意义 跳跃是人体的基本活动能力之一。是 锻炼身体的重点教材,并且是有实用意义 的体育项目。通过跳跃教材的学习,可以 发展学生的跳跃能力,锻炼身体,培养学 生意志力,促进学生身心发展,是学生非 常喜爱的运动项目。  跳远的概念 n概念:它是田径运动中的跳跃项目。又称 急行跳远。由助跑、起跳、腾空和落地等 动作组成。运动员沿直线助跑,在起跳板 前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后 用双足在沙坑落地。比赛时以跳的远度决 定名次。  跳远运动简介 ■跳远是最古老的竞技项目之一,在古希腊奥林匹克的“五 项运动”中就有跳远。 据史料记载,首次正式的跳远比赛是在公元前708年 举行的,距今已有2600多年的历史。 18世纪末,法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为 锻炼身体的重要项目之一,并在他们的著作里详细介绍了 跳远运动的设备和训练方法,高度肯定了跳远在人体运动 中的重要作用。 ■现代跳远运动始于英国,随着时间的推进,跳远运动的记 录不断被打破。在近代田径比赛中,第一次有记录的威尔 逊越过的5.41米远度,是第一个有记载的世界跳远成绩。 有记载的第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在 1864年创造的,成绩为5.48米。奥运后,第一个世界纪 录有记载的是1901年英国人康诺尔,成绩是7