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2020-11-09 发布于天津
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PAGE PAGE # 怀孕初期要吃什么维生素孕妈妈在孕期要补充维生素是很多孕妈妈都需要的，孕妈妈补充维生素除了保证自己的营养外，还有保证肚子里的宝宝营养充分。下面是由为大家整理的怀孕初期要吃什么维生素，希望大家喜欢！怀孕初期要吃的维生素脂溶性维生素A :促进细胞的长年和繁殖，维持皮肤和黏膜的健康，对于也有影响，也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素 A不够，母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化，而胎儿会有视力异常的可能。维生素D :是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶