新型冠状病毒疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2篇.docVIP

新型冠状病毒疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2篇 新型冠状病毒 疫情期间心理健康防护教育主题班会教案2 2 篇 篇 一： 学生疫情期间 心理健康防护 教育主题 班会教案 ー场突如其来的疫情，打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围， 那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息， 这场疫情每时每刻的变化都在牵动着亿万 ___内心。疫情的来临， 不仅威胁着公众身体健康，也影响着公众心理健康，特别是居家隔离 期间学生的心理健康。 一、 疫情时 期，学生的心理可能出现 哪些不良反应？ ？在疫情防控 这ー特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，精心策划的家庭旅行没有 了，春节的各种聚会取消了，不能约上三五小伙伴一起玩乐，并且还 要经常被逼着洗手、戴ロ罩，学校推迟了开学……这种长时间在疫情 阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活，确实会给人们 带来紧张、恐慌的心理。而中小学生正处于认知能力发展过程中，对 社会化的需求在増加，情绪有较多体验但控制能力不足的阶段，对于 疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际 交往和躯体方面产生ー些不良反应。这些不良反应包括：在认知上， 可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作 出科学的判断，甚至会出现灾难化的想法；在情绪上，会出现无聊、 烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰；在行为上， 会无所事事，懶于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视；在人际 交往上，会产生人际交往范围极窄（缺少同伴交往）、交往能力和欲望 都下降、易与家人争吵等问題；在躯体化反应方面，可能会出现无明 显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题，也可能因 为对疫情的担忧出现过度关心 g 己的身体症状或出现反复洗手、消毒 等行为。 ニ、面对疫情，家长应该如何做好核子心理防护？ (一）留心观察，及时掌握情况新闻、网络、视频关于病毒、疫情、 死亡的消息铺天盖地的袭来， 一 下子让这些涉世未深的小朋友们感受 到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下，他们的焦虑、恐惧就有 可能通过反常的行为表现出来。比如：晚上频繁醒来、哭闹，害怕 一 些莫名其妙的事情；总是问：“妈妈、爸爸，你不要离开我好不好！” 出现严重的分离焦虑；他们对事物小心翼翼，饭量减少。或者，突然 变得很胆小，平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了；还有可能 出现尿床、反复吸允手指、咬指甲这样的行为。出现以上反常情况， 家长要特別注意！ (ニ）自我调节，控制自己情绪。ー是不能将焦虑、恐惧的负面情 绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定，孩子才能从你的身上获得 更多放松的信息。同时，也要允许孩子表迖恐惧，当他们感到害怕的 时候，耐心的倾听，陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕，这 会起到相反的效果。ニ是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间 越长，难免会产生更多摩擦，要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨 昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容易出现的现象，对此，父母要保 持平和的心态，不要对孩子发火，也不宜立即将孩子的生活安排得满 满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣，也能促进孩子之间 的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征，通过手机孩子可 以获得很多信息，学到更多的东西，但完全沉湎其中是万万不可取的， 父母要控制好孩子的游戏时间，并关注游戏内容。 (三） 以身作则，做好_我管理孩子是家长的一面镜子，家长是孩 子的第一任老师，孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和 情绪调适上，家长都需要做好榜样，保持理性，积极应对，规律生活， 给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上，要合理安排自己的时间， 不做“手机的奴隶”。均衡饮食，给 g 己和孩子提供丰富的营养餐食， ___煮熟所有食物。在情绪调适上，需要接纳自己的负面情绪，并且 尝试用正向的思维去思考，让生活充满正能量，也给孩子带来温暖与 信心。 (四） 创新方式，教给孩子防护知识在孩子问到疫情的详细问题时， 家长应用有趣的、具体的、积极的语言，给孩子解释病毒及其防护方 法，给孩子带来稳定的情绪。用正确的方式，向孩子传递关于疫情的 信息，而不是只让他们看新闻，或者听大人说：哪个地方的情况又更 严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减少孩子直接接触新闻的 机会，给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人 公，通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们，是最 容易让儿童接受的方式。 (五） 关心孩子，陪伴孩子快乐成长在这段时间里，家长和孩子相 处的时间变长，不仅需要关心孩子的身体健康，也需要关注孩子的心 理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”，了解孩子这段时间 的感受和困惑，给予孩子需