30米快速跑单元教学专题计划与设计.docVIP

《快速跑》教学设计 讲课老师： 邱锦华 学校：武平县东留中心学校 30米快速跑单元教学计划 讲课老师：邱锦华 年级：二年级1班 人数：42 教 学 目 标 知识和技能目标：学习30米快速跑正确姿势，使大部分学生全部能掌握用前脚掌先着地跑，前后自然摆臂后蹬有力，动作协调。 体能目标：发展学生速度、灵敏、力量素质。 情感目标：激发学生乐于参与，主动向上学习热情，培养学生遵守纪律良好品质。 课 时 数 4课时 教学内容 30米快速跑 关键 难点 关键：后蹬有力，前脚掌先着地跑。 难点：动作协调，跑直。 课 时 教学内容 教学目标 关键难点 关键教学方法和手段 第 一 课 时 站立式 起跑 初步学习站立式起跑正确姿势，改善跑协调性。 关键：两脚前后开列站，后脚跟稍抬。 难点：起动快。 摆臂练习，改善摆臂动作和节奏。 原地高抬腿练习 老师动作提醒，学生分队进行站立式起跑练习 学生分组用站立式起跑方法进行练习 辅助练习 第 二 课 时 快速跑 经过游戏教学，激发学生学习爱好，使学生掌握用前脚掌先着地快速跑方法并能在跑中保持上体正直稍前倾，屈臂自然前后摆动。 关键：前脚掌先着地。 难点：跑自然、协调 利用多个选手方法让学生体验前脚掌跑练习。 经过游戏掌握快速跑正确姿势。 辅助练习。 第 三 课 时 30米迎面接力跑 经过学习，掌握保持上体正直稍前倾，手臂自然前后摆，前脚掌先着地真确跑步姿势。 关键：两臂自然前后摆 难点：直线跑 慢跑接快跑练习 小组练习，生生互动 30米迎面接力跑练习 辅助练习 第 四 课 时 30米 快速跑 掌握快速跑后蹬有力，摆动后腿向前主动摆动，快速冲过终点动作方法。 关键：后蹬有力 难点：在跑中保持正确姿势 追逐跑练习 小飞人运动会 辅助练习 水平一（二年级）快速跑教学设计 武平县东留中心学校：邱锦华 一、指导思想 以新课程标准理念为依据，遵照“以人为本，健康第一”宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神和实践能力。师生共同创设愉悦学习、活动气氛，经过多个手段激发学生参与体育活动爱好，充足感受自主和合作愉快；培养团体合作意识和社会适应能力，形成主动主动学习和生活态度，培养学生终生体育意识。 二、教材分析 水平二快速跑教学，是水平一（二年级）内容。快速跑是水平一田径教学关键教材，其特点是奔跑距离短。教学中既要逐步发展速度，又要学会保持跑正确姿势。本课设计轻松、自然快速跑。为避免教材枯燥给学生学习爱好带来负面影响，在教学中采取游戏教学方法，经过多个跑游戏活动，发展学生奔跑能力，，并在跑中做到上体正直稍前倾，前脚掌先着地，屈臂自然前后摆。 三、学情分析 二年级学生对体育活动充满热情，但对体育活动动作概念和方法了解甚少。她们有注意时间短，无意注意占主导作用，学生对老师枯燥无味讲解和练习题会产生厌倦情绪。所以，依据学生已经有自然快速跑经验，本课我选择自然快速跑为教学内容，进行第二课时教学，在教学中经过游戏让学生掌握用前脚掌先着地这一教学关键，发展学生快速跑能力。 四、教学目标 （一）知识和技能目标：经过游戏教学，激发学生学习爱好，大部分学生能掌握用前脚掌先着地快速跑方法，，并能在跑中保持上体正直稍前倾，屈臂自然后摆动作。 （二）体能目标：发展学生灵敏及奔跑能力。 （三）情感目标：激发学生乐于参与，主动向上学习热情，培养学生遵守纪律、听从指挥良好品质。 教学关键：前脚掌先着地 教学难点：跑自然，协调。 五、教学程序 （一）开始热身部分 利用学生熟悉音乐，调动学生学习热情，并在欢快音乐中进行热身操演习，充足活动各关节。 （二）学习提升部分 低年级学生乐于模拟，喜爱游戏。所以在教学中我首先让学生体验本课教学关键前脚掌先着地跑。然后进行“红队蓝队”游戏进行快速跑练习，在游戏中保持正确姿势。最终利用辅助教材持轻物掷准发展学生投准能力，培养学习遵守游戏规则好习惯。 （三）整理恢复部分 1、听音乐进行身心放松活动 2、总结此次课情况评价 六、教学效果估计 1、估计85%以上学生能用前脚掌先着地方法进行快速跑。 2、估计本课学生运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率115次/分左右，练习密度为40%左右。 七、教学中可能出现问题及处理预防方法 1、学生在跑步过程中头后仰、挺腹，针对这种情况进行前脚掌先着地练习。 2、没有按规则进行游戏，用语言随时提醒学生遵守规则。 八、场地器材部署回收 课前检验场地是否平整，清除场地中尖锐物体。提前合理划好场地及部署器材。课后有组织安排学生把器材搬回保管室并摆放好。 《30米快速跑》课时计划 执教：邱锦华 班级：二年级1班 课次：第二课时 教学内容 快速跑、游戏持轻物投准 关键：前脚掌先着地 教学目标 知识和能力目标：经过游戏教学，激发学生学习爱好，大部分学生能掌握用前脚