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第六届“微笑 525，阳光阜师人”心理健康节 大学生心理健康知识宣传手册 江苏省阜宁高等师范学校 心 让生活失去色彩的，不是伤痛， 而是内心世界的困惑； 让脸上失去笑容的，不是磨难， 灵 而是禁闭心灵的缄默； 没有谁的心灵永远一尘不染。 战胜自我，拥抱健康； 之 沟通，消除隔膜； 交流，敞开心扉； 真诚，融化壁垒； 约 心灵交融，健康人生， 从心（新）开始。 ——阜宁高等师范学校 目 录 一、心灵之约——致新生的一段话 /2 二、心灵之约——人际交往篇 / 3 1、克服社会知觉中的偏差 /3 2、塑造良好的个人形象，增进个人魅力 /5 3、善用交际技巧 / 6 三、心灵之约——学习心理篇 /9 1、如何迅速适应大学的学习生活 / 9 2、一段感言：《学习的苦与乐》 / 10 四、心灵之约——情绪情感篇 /11 1、大学生良好情绪的培养和控制 /12 2 、掌握快乐的钥匙 /12 3、随感：《如果爱》 /14 4、发展健康的恋爱行为 / 15 5 、感情挫折调试技巧 /16 五、心灵之约——经典片段 /17 1 、《改变一生的五句话》 /17 2 、经典片段：《 love your life 》/ 19 1 心灵之约—— 致新生的一 段话 心灵一个空 ， 自己 找一个方向， 生活一份希望 今年 “黑色六月” 洗礼的初高中生， 在众人羡 中走 了 范 座象牙塔。然而，