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领导干部的情绪管理 —健康生活,从心开始  内容要点 一,科学认识情绪 二,领导干部常见的情绪问题 领导干部的情绪管理  情绪上的感冒 世界卫生组织统计,全世界抑郁症患者达3.4亿人。 ·调查称,中国抑郁症患者达9000万,每年20万人因 抑郁自杀,公务员白领是高发人群。  2011年自杀官员一览表 011年2月,蔡铁钢,山西省运城市纪检委副书记、市监察局局长。50岁,跳楼身 2011年4月12日,关可平,江西省遂川县委保密机要局副局长。36岁,跳楼自杀。 2011年4月20日,陈国庆,山东聊城市阳谷县维稳办副主任。自缢身亡 2011年4月28日,张广生,河南省洛阳市公安局纪委书记。4岁,跳楼身亡。 2011年4月29日,许明新,江苏省常州市编办主任。跳楼身亡。 011年7月10日,张海忠,河北省邯郸市邯山区区委副书记、区长。因菜刀割断大动脉 死亡。 20118月26日,曹新权,湖北省襄阳市经开区刘集办事处黄坡居委会经管站长、黄坡 金磊实业公司出纳。坠楼身亡。 2011年8月27日,谢业新,湖北省公安县纪委官员,在办公室身中10余刀身亡,公安机 关判断其为自杀。 011年9月18日,袁卫亮,辽宁省农村信用社联合社主任。自溺而亡 2011年10月6日,叶锦茹,绍兴市计生委主任。跳楼身亡 2011年10月7日,李智,南宁铁路局总调度长、运输处处长。跳楼身亡 2011年11月10日,卢永军,农业部乡镇企业局副局长。从农业部办公大楼跳楼自 2011年11月30日,黄振新,河北固安县国土局土地利用管理股股长。在办公楼坠楼身 2011年12月10日,赵建新,山西平陆县人大主任,在县医院坠楼身亡 上述内容综合自《羊城晚报》、中新社、《新世纪》等  近年因抑郁自杀官员一览表 官方 公用生2011年4月54岁 夜间經常失期情况加耳呈 美身I 面省检 20112月 自z06霁有扣,曾先后三 长亡局后长 刻北京东方犷·自杀而处 于服药阶段 证幽会重场处配2010年11月司5家庭不陛 正在家中跳亡 厂东省市正江蚕21年10月5岁 因“投诉控、 位太多”被 家班不睦,身体 浙江亮就在其2010年9月岁 本人力公卫生上副L 都有建,元法应,有示 阳任戴21牢6月45 目杀而阶感無, 剪在县人民 昵民很差,有抑郁症蕉 福全县县长王住2010年8月4岁 平某能方取后南 母去世·加上工作较大→表 出抑和 民航中南官烏烏长、盆2106月5多 长期荐在夫觐觉得息不 书车 好,到」州工作后目感压力·在 家中有时独自” 厂东名市松要长2010年2月s9 自杀身体一不好,严量失眠 刘先避在其住毛楼身匚 娅因健康原国引钟焦虑而自 :一同时加了r H显局长良在 军2月47岁 自杀时仅上任一且酃方公布死 办公上吊身亡 “却郁A 中国赁健会副会K舟 月s岁 忠有抑都症,杀m两天巴经写好 ,表示自已“工作压力过大“ 表格制作:财新网cwww.cai  《要重视和关心干部的心理健康》 “干部的心理健康问题,是当前 求是一 干部工作中需要引起足够重视和 认真对待的一个问题 领导 干部要做好工作,打开局面,取 得成功,除了要具有良好的政治 业务素质和工作能力外,还必须 O 觉典会主办2005 具有良好的心理素质。  如果你有以下的症状? 失眠,兴趣减少,注意力分散,反应迟钝,不想上 学上班,整日慵懒倦怠 你可能得了“五月病”,又称为季节性懒惰症候群 “好多事要忙,却又什么都不想做;情绪低落,总 提不起精神”。医生建议,多运动,多吃水果,适 当吃甜食,从做最感兴趣的事开始调理情绪。  几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已; 几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过病的时 间不同而已。  什么是情绪? 快乐、惊奇、悲伤、恐惧、愤怒、羞愧、轻蔑、痛 苫、厌恶、害羞、高兴、害怕、焦虑、羡慕、嫉妒 骄傲、放松、愉快紧张、失望、兴奋、沮丧、悲 观  认识情绪 情绪由主观体验、外部表现(表情)、生理唤醒三 个部分组成。 ·情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。