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- 2020-11-10 发布于山东
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小学心理健康教育活动方案设计
一、 活动主题的主体： 学会调节自己的情绪
二、 活动对象： 小学四年级学生
三、 活动设计者 ：
四、 活动背景：
情绪伴随着人的成长过程 , 在生活中人的情绪是复杂多变的 , 小学生由于年龄小 , 意志薄弱 , 大都很任性 , 对情绪的控制能力比较差 , 在遇到一些事情时 , 往往由着自己的性子来 , 不能很好的去处理。针对当下独生子女娇惯 , 心理承受能力差 , 学生受挫能力弱的情况 , 引导学生做情绪的主人是非常有必要的。积极的情绪可以使学生保持克服困难的
乐观态度 , 从而为学习创造条件 , 提高学习效率 , 做一个快乐的小学生。
五、活动目标：
教师：
1．了解学生的情绪状况。
2．认识帮助学生调解情绪的重要性。
3．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1．了解自己的情绪状况。
2．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
3.合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。
4.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
六、活动重难点：
1.学会正确对待不良的情绪。
形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
七、计划用时： 两节课
八、活动实施过程：
（一）活动准备：
生活场景故事——《踢猫效应》
2.喜怒
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