第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪.pptVIP

第四课 揭开情绪的面纱 第 1 课时 青春的情绪 1 ． 人的基本情绪有哪些？情绪有什么作用？ (1) 基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (2) 作用：丰富了我们的生活。 2 ． 认识四种基本情绪的特点。 (1) 情绪是一种复合的心理状态 ， 包括内在体验、外显表情和生理反应三 种成分。 (2) 当我们快乐的时候 ， 可能会感到精力充沛 ， 对新鲜事物充满好奇；可 能会笑容满面 ， 步履轻盈。 (3) 当我们愤怒的时候 ， 可能会血压升高、心跳加快；可能会感到口干 ， 也可能会出汗。 (4) 当我们悲伤的时候 ， 可能会觉得沮丧、泄气、无精打采 ， 甚至想哭。 (5) 当我们害怕的时候 ， 可能会心跳加快 ， 呼吸急促、肌肉紧张。 3 ． 影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响 ， 例如：个人的生理周期、对某件事情的 预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化 ， 我们的情绪 也经常变化。 4 ． 情绪的作用有哪些？ (1) 影响我们的观念和行动。 (2) 可能激励我们克服困难、努力向上。 (3) 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 5 ． 青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？ (1) 特点：①反应强烈；②波动与固执；③细腻性；④闭锁性；⑤表现性。 (2) 产生原因：进入青