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参加心理健康辅导员培训心得体会
科技不断发展,经济不断增长,物质生活不断丰富,人民生活质量提咼,但是 我们的精神文明却没有随之提高。这是不符合社会发展的规律的,我们的人文精神 还有待提高、丰富。这才是国家发展的长久之计。
今年寒假我有幸参加了巴州心理健康辅导员培训。这真是千载难逢的机会 ,使我
有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。这十天的课程学习,虽说有点紧张, 有点疲惫,但内心的喜悦是无法用语言表达的,感觉到是那样的充实,那样的兴奋。 而且我有了很大收获,感触很深。印象最深的是团体训练,它的内容并不是理论知 识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是受益匪浅。
下面就本次培训谈一下自己的体会:
一、 以前,培训就是老师在上面讲,我们在下面听。听起来很枯燥,记住的很
少。而团体培训,老师和我们打成一片,很亲切。自己有切身体验,就很容易留在
脑海。
二、 在团体中,几个陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰” 。从破行为 到破心态就是“破冰过程”。杨老师就是用“滚雪球”帮助参加培训的教师破冰的。
三、 在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。当有心理 问题的学生需要帮助时,老师首先要做到无条件接纳对方,认真倾听困扰着对方的 事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然 后进行疏导,最后解决问题。因此,教师如果高高在上,学生就不能敞开心扉,真
诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
四、 这次培训过程中,老师除了讲解外,还精心设计了一些游戏,让我们更加 深刻地体会了心理辅导的重要性。例如:心有千千结游戏。老师让我们每一个人手 拉手围成一圈,让我们看清左手和右手分别握住了谁的手,然后放手,自由走动, 突然停止,老师要求我们按照原来握住的手找到并握住,发现有许多结,这时候老 师要求我们在不松手的情况下,把结解开,我们认真地做,发挥集体和个别人的领 导的力量,快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力,发挥有些成员的个 人智慧,展现他们的组织才能。
心理学对我来说是一个全新的领域,也是一个大有可为的领域。今
后我将以此为突破口,不断学习心理学,不断应用和使用心理学。
完善自己的人格,调控自己的情绪,处理好各种压力,正确的面对
焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识来理解和面对。
工作中处理好与同事的关系,处理好与学生的关系以及处理好学生
与学生的关系。每天早晨给自己一个笑脸,以全新的自己 面对工作
和生活。
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