最新健康教育班会《爱牙护齿》汇编.docxVIP

“健康教育力主题班会 燕子墩乡中心小学 二中队 活动目标： 1、 了解有关牙齿的基本知识，知道保护牙齿的重要性。 2、 学习如何保护牙齿。 3、 结合爱牙护牙大行动，帮助学生认识牙齿的重要性，养早 晚刷牙的好习惯，让他们终身拥有洁白健康的牙齿。 活动准备： 课件、实物展台、电子白板 活动过程： 一、 谈话揭题 教师：大家好！我是你们的好朋友，住在护齿城堡里的牙博士。 今天很高兴能和你们聊一聊有关牙齿的小知识！先给大家讲一个 小故事：牙牙魔术屋奇遇记。 二、 讲解牙齿的重要性 牙齿是我们人类的重要器官，我们唱歌、说话，吃东西可都离 不开它。但是我们的口腔中有许多细菌，他们很喜欢甜东西，每 当我们吃了汉堡包、巧克力、蛋糕、雪糕 、甜饼干、奶糖等含糖 的蛀牙菌的伙伴，这些口腔中的细菌就会作用于食物中的糖类， 让他们发酵，产酸，这时我们的牙齿可就受不了了，逐渐形成齿禹 齿，也就是我们平常说的牙齿坏了，俗话说的好：牙疼不是病， 疼起来要人命，那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我 们的牙齿呢？下面给大家讲一讲护齿的四个好习惯。 第一：通过“早晚使用含氟牙膏刷牙”来清洁和保健牙齿。因为 含氟牙膏中氟化物能够帮助牙齿利用唾液中的矿物质，在收到菌 斑酸的侵蚀后对自身进行修补，帮助坚固牙齿、预防蛀牙。 第二：通过“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题，做好预 防工作。大人每年要进行一次全面口腔检查，儿童最好是半年一 次口腔检查 第三：通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度，防止 蛀牙产生。因为糖和我们口中的菌斑结合会产生酸，酸会损坏牙 齿的釉质，会有脱矿的危险进而引起蛀牙。 第四：通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌，以 缓冲牙菌斑ph值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。 今天我还要教大家正确的刷牙方法。出示牙模具，读儿歌逐一 讲解各种牙齿的刷法并做示范。 上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，下后牙 内侧从下往上刷，上后牙外侧从上往下刷，每颗牙至少刷五遍， 里里外外都要刷。早晚刷牙勤漱口，洁白牙齿人人夸。 （其他同学也可以每人拿一把牙刷跟着学着刷 ） 教师：同学们，正确的刷牙方法掌握了吗？下面我们一起来表 演：《刷牙歌》 教师：最后我们以拍手歌来记住以上爱牙护牙好习惯。 （课件 出示） 你拍一、我拍一，长了蛀牙要小心; 你拍二、我拍二，早晚刷牙天天乐;你拍三、我拍三，少吃零食牙齿欢； 你拍四、我拍四，一年牙医看两次； 你拍五、我拍五，嚼嚼无糖口香糖； 三、深入讨论，全面护牙 。 1、通过课前调查，让学生讨论交流，平时生活中小朋友们存 在的一些好习惯和坏习惯。以下几个方面是老师预设的问题，根 据学生的回答，穿针引线，精当点拨。 （课前布置学生：第一，回 去问问家里人或上网等方法查查， 在换牙时要注意些什么？第二， 仔细观察和你一样正在换牙的小朋友，他们在保护牙齿方面有什 么好习惯和坏习惯。） （1） 一天至少要刷两次， 每次刷牙要坚持三分钟左右。 要买刷 头小刷毛软的儿童保健牙刷，一个月到三个月换一次，特别是生 病后更要及时更换。要买含氟等适合自己牙齿的牙膏。 （2） 在吃的方面 1、 少吃甜食（因为牙细菌与糖混合以后就会产生大虽的酸， 就会蛀牙。） 2、 少喝饮料（因为饮料里面有色素，喝了以后，会使我们的 牙齿变黄。） 3、 多吃水果蔬菜有营养的食物。（因为这些食物里面有丰富的维生素和微虽元素，可以使我们的牙齿长得更快、 更白、更健康！） （3） 在坏习惯方面 1、不能乱咬特别硕的东西。 2、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮 2、乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮 （因为经常用舌舔或 吮会影响恒牙的正常萌出，即使长出来也歪歪扭扭，不好看 3、 不能咬手指、咬唇、咬舌。 (因为咬手指、咬唇、咬舌等， 这些可都直接影响牙列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留 下容貌上的终身遗憾。) 4、 玩耍的时候，特别要保护好自己的牙齿。如果不小心撞掉 恒牙，那就麻烦了。 如果发现你的同桌有这些坏习惯，你会怎么办？ 活动总结： 今天我们学到了许多护牙知识， 希望同学们把这些知识用到我 们的“爱牙行动”中去，让我们的牙齿健健康康，白白亮亮！