腰椎间盘突出症为何发病率如此之高.docxVIP

腰椎间盘突出症为何发病率如此之高？ 腰椎间盘突出症的发病率目前呈现高速上升趋势，据国家卫生部统计，我国腰椎病患者 已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，多年来一直呈上升趋势，而且逐 年以惊人的速度由中老年向青壮年扩展。常常会听见同事抱怨腰腿疼痛，身边更不乏患上腰 椎病的朋友，究竟腰椎间盘突出症为何发病率如此之高？ 一、腰椎间盘突出症高发病率的真凶——椎间盘退行性改变 尤开封解放军155医院权威脊柱科专家介绍：“人们日常活动中，经常会使腰椎间盘各方 尤 面受到压迫，加上进行屈曲、后伸等活动，更易使椎间盘受到较大的挤压和磨损，?其是腰 部的椎间盘部位。日积月累，就会使椎间盘产生一系列的退行性改变，表现为髓核的水分减 少、软骨终板破碎、纤维环变脆等，而年龄的增长，使得退性性改变更加迅速。” 二、腰椎间盘突出症高发病率的帮凶——不良生活习惯和工作环境 不良习惯永远是健康的天敌，据数据显示，由于各种不良习惯或者工作环境因素，加速 自身椎间盘的退行性改变，从而导致腰椎间盘突出，因此不良生活习惯和工作环境成为导致 腰椎间盘突出症的帮凶。 ①姿势体位：姿势和体位长久不变，即可成为累积性损伤，特别是长期处于不良姿势更 容易诱发椎间盘突出。 ②意外创伤：也许没有引起骨骼损伤，但受伤的肌肉会使髓核长时期不能得到正常补给， 影响纤维环的营养供应。 ③寒湿侵袭：寒冷、潮湿会引起血管收缩、肌肉痉挛，导致椎间盘内压增加。 ④负重不当：突然的负荷增加，尤其是在快速转动或弯曲的动作时，椎间盘会承受巨大 的扭转力，最容易引起纤维环破裂。 ⑤酗酒吸烟：椎间盘的营养依靠周围血管提供，而长期吸烟、酗酒对血液运输质量下降， 椎间盘养分不足，椎间盘退行性变加速。 那是心与心的交汇，是相视的莞 尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香在喉，甜润在心。 我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但我可以掌握自己。 我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己一个交代。 这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道谁明天会离开，你不知道意外和你等的人谁先到来。 最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。 我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上那么几个人，弄丢那么几个人。 关键在于，谁愿意为你停下脚步？ 对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是不需要理由的： 比如天空的颜色； 比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人； 比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。 梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。 看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体内扎根的与生俱来的梦想。 我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。 你唯一能把握的，是变成最好的自己。 也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾； 也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把； 也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。 那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤单，沉默却又努力的自己。 说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。