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礼仪课教案
专业
教室
授课人
章(节) /
项目一
内容 礼仪概述
时数
3
模块
教学目的
1、了解本课程学习内容、目标、考核方式、课堂管理;
2、了解礼仪的起源与发展;
与要求
3、了解形体塑造的概念、内容与意义。
教学重点、
1、礼仪文化的核心属性及其传承
难点
2、形体塑造的基本方法
教学方法
讲授法;演示法;练习法;
1 、教师讲述、示范;
教学手段
2 、小组讨论、阐述、学习;
3 、视频学习
教 学
教学程序
环节
师生问候、整队、点名,双方自我介绍,并介绍本课程。
导
引入主题:问候、整队、介绍,都是师生交往的礼节与形式。
入
讲解礼仪的概念(古今比照)请学生谈谈对礼仪的认识。在对
教
新
本课内容大致了解后,讨论自己对本课程的期待与目标,写入
学
课
课堂笔记。(笔记建议随堂带,每课一记,教师随查)
内
容
形体训练:地面软度、站姿、微笑
及
一、教师详细介绍课程目标、内容、考核方式、课堂管理
(10
其
学
点待议) ,进行分组(不能超 7 组)
过
习
程
新
二、礼仪文化概述
课
1、由关于礼仪的名人名言、 历史典故引入礼仪在中国古代社会
的地位与影响
2、礼仪起源:分析礼、仪的内涵
3、现代礼仪一词指的是什么?礼仪有现实意义吗?
(面试、与
教 人交往、个人素养、职业素养)课程名称:职业礼仪与形体塑
学
造,即是指内在和外在、行为与学养、精神与身体的塑造和学
内
习。
容
4、礼仪的分类
p3 p9
及
其
过
中国自古称为 . 周朝,礼制形成和建立, 以礼治国,古代礼仪是等级制的。三礼的内容及其意义。 儒家经典《周礼》、《仪礼》、《礼记》的合称。“五礼”的内容及其意义。
程
《周礼》又名《周官》,是三礼之首。这部书搜集了周王朝及
各诸侯国官制及制度,以儒家的政治理想加以增减取舍汇编而
成。
记载古代设官分职的政典,详列各官的职权。书中记载了西周
和春秋战国时期的重要史料,如井田制、分封制以及秦汉的五
刑、田制、乐舞等。还记载了人民对国家的义务,包括纳税、
负担力役、兵役。此外,还有农业、工艺、礼俗等方面的史料。
《仪礼》又称《礼经》或《士礼》,是先秦五经之一,阐述了
春秋战国时期士大夫阶层的礼仪, 提倡一种有等差的人伦礼仪。可以考见古代宫室、舟车、衣服、饮食等日常生活情形,以及宗教信仰、亲族制度、政治组织和外交方式等。它不仅反映了当时的社会制度与血缘关系,而且对后世社会组织、文化观念有着重要影响。
《礼记》的内容主要是记载和论述先秦的礼制、 礼意,解释《仪礼》,记录孔子和弟子等的问答,记述修身作人的准则。涉及
到政治、法律、道德、哲学、历史、祭祀、文艺、日常生活、历法、地理等诸多方面,几乎包罗万象,集中体现了先秦儒家的政治、哲学和伦理思想,是研究先秦社会的重要资料。
《五礼》即吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼。
吉礼:吉礼是五礼之冠,主要是对天神、地祗、人鬼的祭祀典礼。主要内容有:( 1)祀天神( 2)祭地祗( 3)祭人鬼嘉礼:嘉礼是和合人际关系、沟通、联络感情的礼仪。嘉礼主要内容有:饮食之礼;婚、冠之礼;宾射之礼;飨燕之礼;脤膰之礼;贺庆之礼。
宾礼:宾礼是接待宾客之礼。
军礼:军礼是师旅操演、征伐之礼。
凶礼:凶礼是哀悯吊唁忧患之礼。凶礼的内容有:以丧礼哀死亡;以荒礼哀凶札;以吊礼哀祸灾;以襘礼哀围败;以恤礼哀寇乱。
5、24 字原则、分类
礼仪的演化;
古今礼仪的区别:不在于强调等级,而在于身份、场合、文化环境,强调自律与敬人;
中西方礼仪的异同。西方:崇尚个性、独立、简单、实用。中方:一致,中庸,克制
现代礼仪根据场合、对象、用途进行了细分。职业礼仪更强调基本职业素养与职场礼仪,形体塑造亦是强调身体线条与仪态的塑造。
三、形体实训(小组介绍,站姿展示、评比)
1 地面软度训练:体前屈 开胯
准备姿势:盘腿坐姿,上身直立,双手抱住双脚
组合一:开胯练习,双膝向地面下压,四个八拍;
组合二:开胯练习,保持腿部不动, 上身直立下压,尽量触腿部,四个八拍,并保持下压姿势控制两个八拍:
组合三:体前屈练习,准备姿势(双腿向前伸直,双手放于腰侧)双手上举,带动上体直立前屈压向腿部,压四个八拍,并保持下压姿势控制两个八拍:
组合四:开胯练习,准备姿势(双腿打开 90 度以上,双手放于腰侧)双手上举,带动上体压向地面,压四个八拍,并保持下压姿势控制两个八拍:
结束姿势:双腿并拢伸直,上身直立,双手放于腰侧。
2、站姿(盘腿坐姿练习躯干直立,直立站姿腿部动作讲解)
六点一面:后脑勺 双肩 尾椎 脚跟靠墙呈一个平面,其中,双
肩尽量舒展并下压,不可耸肩;头部抬正,耳垂至肩等距。收腹。
、微笑练习 P36-37 (一度、二度、三度)
一度:眼中含笑,适用于路遇他人,微笑致意等。
二度:嘴
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