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快乐的情绪对人的影响 当看到这个题目的时候，很多人眼前浮现的是一个人微笑的画面。我们每 个人都会笑，但笑的时候不一定代表我们很快乐，生活中有各种笑：大笑、苦 笑、媚笑、莞尔一笑、笑里藏刀……而快乐则纯粹得多，是一种愉快的内心体 验。但快乐也不仅仅是大家所认为的那种白分白的正面情绪，它也有负面情绪， 让我们一一道来： 负面的快乐情绪对人的影响 所谓负面的快乐情绪就是那种以牺牲他人快乐为前提， 使他人痈苦而自己 踩在他人之上获得的快乐。还有一些如：打麻醉药和吸食蠹品带来的快乐，过 度追求金钱与性的快乐……种种这些快乐都是消极的负面情绪，那这些情绪对 我们有什么影响呢？ 这些快乐不仅不能提高我们生命的品质，相反还会毁掉我们的健康与灵 魂，追求这样的快乐就像饮鸩止渴一样，只会让我们与有价值的生活相背离。 这种以别人的痈苦为前提的快乐是有危险的，它会在往后的日子里让你的良心 纠结，甚至结局可悲。 杰森是一位成功的棒球手，在他职业领域中的出色表现给他带来了巨大的 声望和利益，他渐渐地开始自我膨胀起来，他认为自己应该享有更多的快乐， 而日常的生活无法满足他，丁是他开始吸蠹，让自己沦陷在邪恶的快乐之中无 法自拔，最后终丁毁了自己的职业生涯，也毁了自己的家庭，由此可见这种消 极的负面情绪是不可取的，它直接吞噬了我们的灵魂也给他人带来了痈苦！ 当我们不知疲倦的追求快乐的时候，我们要看活楚，我们是怎样追求快乐 的？我们的快乐是否建立在别人的痈苦之上？我们追求的究竟是哪种快乐？是 否有利丁我们的人生？这样才能避开负面的快乐情绪对我们的影响，让我们的 生活更加有意义。 正面的快乐情绪对人的影响 正面的快乐情绪是一种不加修饰的、纯真的、自然的内在心理体验。快乐 是把活着的每一天过得快乐而充实，那么这一天就没有白过！哪怕只是品一杯 咖啡的快乐、感受温暖的阳光的快乐、帮助他人的快乐……不需要太伟大、不 需要太奢华，那真的是一种发自内心的快感！那么这种正面的快乐情绪对人乂 有什么影响呢？以下所涉及的快乐情绪都是正面的快乐情绪。 在快乐的时候，我们比较聪明。快乐的时候，看问题的角度也更加活晰明 确，不至丁被一些诸如失望、焦虑、恐惧等负面情绪引起的盲点所遮蔽。快乐 就像戴在心灵上的一副眼镜，能够让你透过迷雾般的表象，看活楚事情的本质！ 当我们快乐的时候我们觉得天空格外蓝，花儿格外香，鸟儿的歌唱格外动 听，就连我们身边的人也显得格外可爱，从前一知半解的事物一下子明白了， 你自己在生活中的位置也都活晰起来，这个时候你可以轻松地做出一个正确的 决定。 快乐的情绪能够影响我们在他人心中的形象，进而影响到我们的工作。杰 克和约翰在同一家公司上班，并且做着同一种工作，工作效率也差不多。但几 个月后，杰克升职了而约翰还在原来的岗位。这是为什么呢？原来杰克是那种 富有活力、生活很快乐的人。当你不快乐的时候他会用他的那种快乐去感染你， 让你打起精神来，他给人一种积极向上的感觉，同时一直面带微笑，大家都觉 得和他在一起很快乐。而约翰是那种中规中矩的人每天按时上班，从不迟到早退，但大家都对他没什么印象，甚至公司里的很多人还不知道他的名字，他就 像空气一样，你几乎感觉不到他的存在。快乐是能够影响到自己在他人心中的 形象的，用快乐的情绪去感染他人，才能让自己的人生更加精彩！ 快乐的情绪是身心活动和谐的象征，是一种心理健康的标志，快乐的情绪 可以使人体内的神经系统、内分泌系统的调节功能处丁最佳状态，有利丁促进 身体健康，也有利丁促进人的知觉、记忆、想象、思维、意志等心理活动。 快乐的情绪能使人的大脑处丁最佳活动状态，能充分发挥有机体的潜能， 提高活动效率，使人精神充沛，食欲旺盛，睡眠安稳，充满生机与活力，从而 增强对疾病的抵抗能力。英国著名科学家法拉第，年轻时由丁工作紧张神经失 调，身体虚弱，他去看医生，医生没开药，只留下一句话： “一个小丑进城，胜 过一打医生。”法拉第仔细琢磨，悟出真谛，从此经常抽空去看戏剧、马戏和滑 稽戏。不久健康状况大有好转。快乐有时候也是一剂良药，世界上很多癌症病 人周游全国寻找快乐，最终癌症不治而愈的例子也不少见。相反消极的情绪反 而会使我们的健康日益衰减，侵蚀我们的生理与心理健康。我们村里有两个人 同时被查出患有癌症而且都是晚期，一个人非常消极，觉得自己的生命就要结 束了，结果三个月不到他真的去世了。一个人觉得人天生要死，无所谓，照吃 照睡，还看着自己的女儿出嫁，到现在还没有离开。而那个消极的人正是我的 大舅,这一切都是我亲眼目睹，望大家珍爱自己的生命多笑笑！…… “乐人之乐，人亦乐其乐；优人之忧，人亦忧其优”这是伟大的诗人白居 易所说。它揭示了我们的快乐情绪对他人的影响。这里我想举一个例子：这学 期我公选课选的是《情绪心理学》，我们的老师深深地感染了我，感