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如何防止遗忘 现代心理学研究证明，巩固记忆痕迹，防止遗忘的最好方法就是复习。 俄国 教育学家乌申斯基认为“复习是学习之母”。他形象地把学习中不注意巩固知识 的现象比喻为醉汉拉货车，边拉车，边丢货，最后到家时只剩下一辆空车。这个 比喻形象而意义深刻。那么应如何防止遗忘呢？ 根据心理学家研究的结果，发现根据心理学家研究的结果，发现遗忘规律是 先快后慢。即今日记得的材料，明天忘得很多，后天也会忘，但忘得就会少一点， 越往后面忘得越少。所以，要避免遗忘就要注意： 第一，复习就必须趁热打铁，及时进行。其次，有意义的材料忘记得慢而少， 无意义的材料忘记得快而多。因此，复习时应当开动机器，加深理解。第三，材 料的中间部分遗忘得快而多，两头部分遗忘得慢而少。这是由于前摄抑制和倒摄 抑制两路夹攻，双重影响的结果。因此复习时就要对中间部分的材料多花点功夫。 第四，记忆性质相类似的材料由于互相干扰也容易产生遗忘。 例如，学习了历史 课后，立刻去学习语文课，那么这两种材料就会在一定程度上相互影响， 使二者 不能很好地记住。因此，复习时要尽可能在类似的材料中找出不同点来。第五， 材料的数量越大，一般在识记后遗忘得较多；识记材料的数量少，就遗忘得少。 所以记忆材料一般每次不要超过 5±2这个数目，如果材料数量多，可以分解后 记忆。此外，遗忘也有赖于人们的兴趣和情感，这些都应当加以注意。 为什么会发生遗忘呢？产