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原地双手胸前传接球教学设计
山东省菏泽市牡丹区皇镇中学崔松峰
地点:中学篮球场
原地双手胸前传接球教学设计
一、教材分析
篮球双手胸前传接球技术是篮球运动中运
用较为广泛的一种基本技术, 是全队进攻的重要
手段,是更好地学习各种技术和战术的基础, 传
球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、
隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换
就比较困难, 因此,本课着重解决原地双手胸前
传接球准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕
动作。
二、学情分析
体育的运动技能有差异, 加上高中学生有较强的创造能力和自学能力, 本科采用了讲解, 示范,启发,模仿,创新,等教学方法,充分发挥学生的主体作用, 并挖掘学生的潜力, 更好的促进学生对篮球运动的兴趣。
三、教学目标
认知与技能目标:学习与了解的动作方法及进一步建立原地胸前双手传接球的动作
概念使 85%的学生学
好传接球技术动作,巩固和提高传接球技术。
体能与健康目标: 通过游戏比赛, 发展学生的灵敏性。
情感目标:通过游戏培养学生勇敢、 机智、果断的优良品质和团结
一致,密切配合的集体主义精
神。
四、本课重点:双手胸前传接球准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
本课难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
五、教学程序
(一)导入热身部分:
(1)、课堂常规:
1、集合整队,师生问好。
2、宣布本课教学内容、目标及要求。
3、检查、整理服装。
4、安排见习生随堂听课。
(2)、热身活动:
、每人一球进行自由练习。 2 、球操练习。
1)指关节运动。
2)手腕运动。
3)上臂拉伸。
4)肩关节运动。
5)膝关节运动。
6)体前屈。
(二)学习提高部分:
1)、原地双手胸前传接球讲解教学
. 传球技术
. 接球技术
2)、原地胸前传接球的练习
练习一:两人一起练习传接球
练习二:四人一球绕圈传接球
学生动作示范(两个学生进行展示)
(3)游戏名称:传球追逐跑
(三)、整理恢复部分
1)、放松操
①.在教师启发、语言引导学生充分放松。
②.使学生身心处于一种放松状态。
2)、小结本课
①.本课任务完成情况
②.课堂组织纪律情况
3)、宣布下节课的内容六、场地器材的布置回收
课时计划
班级:初二( 1)班 执教教师:陈
平
时间: 2011 年 11 月 03 号(星期四)第七节
地点:中学篮球场
重点:双手胸前传接球准
篮球:原地双手胸 确的手型及接球的缓冲
教材 前传接球 的翻腕动作
内容 游戏:传球追逐 难点:双手胸前传接球—
上下肢协调用力和手对
球的控制能力。
教学 认知目标:使学生基本掌握本次课篮球教学
目标 中的相关技术动作的动作要领。
技能目标:使 85% 左右的同学初步学会胸前传接球的的动作技术。
情感目标:通过对本次课的学习,培养学生
团结协作的意志品质。
练
教学内容
习
课
次
的 时
组织与教法
数
部 间
及
分
时
间
一、课堂常规
集合队形:
1、体育委员集合
整队并报告人数;
☆☆☆☆☆☆
2、师生问好;
☆☆
3、宣布本次课的
☆☆☆☆☆☆
教学内容与重点
☆☆
及要求。
☆☆☆☆☆☆
4、安排见习生活
☆☆
动;
☆☆☆☆☆☆
二、准备活动
☆☆
1、一人一球进行自由练习。
2、徒手操练习
导
1)指关节运动
8 拍× 4)。
入十指相对,手指伸
直,掌心空出,每
一拍向中间按压
一次然后还原。
8
热 m (2)手腕运动。(8 i 拍× 4)
▲
要求:快、静、齐
要求: 1、每人一球进行投篮,运球等
练习,达
到热身的目的。
2、听到口令
后立即集合,把篮
球放好。
组织队形:
☆☆☆☆☆☆
☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆
▲
教法: 1、教师讲解示范,启发诱导,
n
第一二八拍右臂
鼓 励 练
向前伸直,手掌竖
习。
起,掌心向前,用
2、教师用口
身
右手去拉左手掌
令指导。
的四手指,向后拉
要求: 1、根据教师
伸,每一拍拉伸一
口令进行练习。
次然后还原。第三
2、师生积极
四八拍同动作同 配合,共同练习。
部
第一八拍,方向相
反。
3)上臂拉伸。
8 拍×4)
分 第一二八拍右臂
伸直,左臂弯曲,
扣住右臂的肘部,
拉升上臂,第三四
八拍同动作同第
一八拍,方向相
反。
(4)肩关节运
动。
第一个八拍,自然
站立,屈肘,手指 要求:注意拉伸的力触肩,两手同时向 度。前绕环。
第二个八拍,两手
同时向后绕环。第
三四个八拍同第
一二个八拍。
要求:绕环时均速用
(5)膝 关 节 运 力,动作幅度不宜过
动。(8 拍× 4) 大,容易造成肩部肌双手放在膝盖上, 肉拉伤。第一二八拍顺时
针方向扭动膝关
节,第三四八拍换
逆时针方向做。
6)大腿内侧肌 要求:根据自己身体肉拉
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