双手头上向前掷实心球学习教案.docxVIP

双手头上向前掷实心球教案 双手头上向前掷实心球 单位：清丰县第三初级中学 姓名：杨汉涛 一、指导思想： 本课以新课标理念“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标 准》为依据，以学生为主体，教师引导的教学思想，在教学中强调技能学习的 同时，更注重学生的心理感情上的平衡，面向全体学生因材施教，开发学生的 观察能力和思考能力，培养学生坚持自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。 二、教学目标： 通过练习，学生基本能正确掌握双手头上向前掷实心球的动作技术， 发展学生上下肢、腰腹等部位的力量和身体协调素质； 通过游戏“收菜”，发展学生的快速奔跑能力和快速反应能力。 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性和安全意识，培养学生积极 参与，学会合作，学会竟争，互帮互学积极向上的团队精神及社会适应能力。 三、教材分析： 本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上向前掷实心 球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一。投掷类教学，技术含量较多，练习 内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有 趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教 学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在坐、跪、站的练习中逐 步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激 发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。 四、学情分析： 通过前一节课的学习，学生对投掷动作有了一些了解，尝试了掷实心球各种投掷动作，但学生的学习差异比较大，对正确的动作技术掌握不太好，另外由于投掷练习内容相对枯燥，单一重复，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显。 五、教学重点与教学难点： 教学重点： 、后腿快速等地，前腿作支撑 、向前送髋，收腹急振 、双臂的快速鞭打教学难点： 动从心中起，力从递上发，节节发劲，全力协调用力六、教与学方法： 讲解示范法、观察法、启发式教学法、合作学习法、探究学习法。 教 案 八年级 第 2课时 教材 1、双手头上向前掷实心球 2 、游戏：“收菜” 内容 1、通过练习，学生基本能掌握双手头上向前掷实心球的动作技术， 控制好出手的角度，体会协调用力。 教学 2、通过投掷和游戏，发展学生上下肢、腰腹力量和身体协调目标 素质，发展快速奔跑能力和反应能力。 3、培养学生的组织性、纪律性，树立安全意识，培养学生积极参 与，学会合作与交流，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。 重点： 1、后腿快速等地，前腿作支撑 2、向前送髋，收腹急振 教学 3 、双臂的快速鞭打 重难 难点：动从心中起，力从递上发，节节发劲，全力协调用力 点 教学 教 学 练 习 过程 内 容 量 组织教法与学法 次 时 数 间 1. 集合整队： 组织：四列横队。 体育委员整 ★★★★★★★★ 开 队、检查人数、 ★★★★★★★★ 始 报告出勤。 2 ●●●●●●●● 部 2. 师生问好。 分 ●●●●●●●● 分 3．宣布本课内 钟 容及目标。 要求：明确目标，主动学习，安全第一， 4．安排见习 互帮互学。 生。 一、热身慢跑 组织： 二、徒手操 ★ ★ 1）扩胸运动 2* 准 2）体转运动 8 6 ★ 3）腹背运动 拍 分 备 4）腕踝活动 钟 三、传递实心 部 球练习 要求： 1、轻松、自然 分 2、动作有力、到位、协调、舒展 3、自觉遵守练习的方法 一、双手头上 向前掷实心 球。 动作方法： 一、组织： 两脚前后 开立，身体面 对投掷方向， 双手持球于头 上后方，身体 后仰（尽力成 2 满弓），屈膝、 次 送髋、挺胸、 二、教法与学法： 基 抬头，双腿用 1. 教师讲解示范。 力蹬地、收腹、 2. 学生练习： 本 抬体、挥臂、 a. 坐在垫子上，体验挥臂动作。 拨指，把球掷 b. 跪在垫子上，体验送髋挺胸，腰腹用 部 出。 28 力。 分 提问：跪着投和坐着投哪个远？ 分 钟 c. 站立双手头上掷实心球 3- 提问：为什么站着比跪着掷得更远？ 4 3．调用力的动作并示范。 次 4. 两人一组，相互观察，合作、探究学 习。 5. 教师巡回观察、及时提示，纠错。 6. 学生展示，观察、评价。 7. 挑战练习。 练习要求： 1）听统一口令，服从指挥，注意安全。 2）各小组长负责。 组织： 二、游戏：“收 菜” 要求：实心 1 球必须放在小 次 垫子上，谁掉 到地由谁捡回 放在垫子上， 犯规队算失 败 。 讲解游戏方法，强调要求。 三、课课练： 仰卧起坐 要求： 1、每人做一分钟 2、两人一组， 相互帮助 一、整理放松 1. 手臂放松 2. 腰腹放松  组织：  ★★★★★★★★ 结 3. 腿部放松 ★★★★★★★★ 束 二、小