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如何快速高效阅读 ,读书 ,记忆 看书、交流、聚会、培训，是我一贯的吸收方式。而且，我喜欢量大。 如果我确定了一样东西，我要学习。 我会大量的去学习，大量的去轰炸我大脑。然后，思考一下，总结出这方面的体系。 像当年学习记忆法，刚接触的时候，是看到一个朋友在我面前表演记扑克牌。 感觉很神奇，让他教我，我就疯狂的爱上了。 在家苦练 10 天，再买来一堆书籍研究，再去广州参加了一个记忆课程。 一个月，出师了。 然后又接触到了 NLP！ 同样疯狂， 2 个月内，看了 30 多本创始人写的书籍！ 在论坛，QQ群上，广泛交流，组织线下圈子，每周聚会、实践。 然后，去参加课程！ 一年后，也出师了，直接去做心理咨询去了。 同样的，当年实操网络营销也一样。 从这些例子，我感觉到。 练就绝活，就是要彻底聚焦！ 不论是学习、交流、培训也好，接受疯狂的洗礼。 练就绝活的时间长短，就跟你疯狂的时间，接受的量多少的时间有区别。 从理论的角度来说。 你看 1本书和你看 20 本书，那么就完全不是一个档次的，深度肯定不是一样的。 而没有理论基础，你实践也是没有深度的。 所以，多看书，多经历，多和高人交流，先从思想高度，思维层面彻底洗礼。 不过，不是看书就可以了，我们必须还要归纳分析，并记忆住，变成自己的东西。 这样，我们在实践过程中，无论是失败或者是成功，我们都有理论框架，就容易测试和优化了 我平时就非常喜欢看书。 上周，就看了 2本书。一本是史玉柱的营销书籍，一本是 NLP的书籍。 曾经针对看书，我问过国内某潜能开发大师。 我说：“如何看书，才能更容易吸收精华” 他说：“要看状态，看书的时候，比较放松，状态好，吸收就容易吸收，如果比较急燥，吸收就不好。 我说： 那如何让自己状态比较放松 他说：”呼吸的长短控制自己的状态。刻意的控制呼吸，就可以让状态控制得很好了。“ 我说：”怎么样控制“ 他说：”刚开始看书时，先通过深深的呼吸，让自己全身心都放松，这样来看书状态是不错的。对于呼 吸的控制，需要通过平时的训练，让身体随时随地保持放松状态，激发潜能。“ 我说：”有没有练习的方法“ 他说：”经过科学研究，呼吸以 1:2:4 的比率比较好。例如：吸气 2 秒，闭气 4 秒，吐气 8 秒。平时练 习的时候，我们去录音，到 2秒的时候响一下，然后我们开始闭气，到 4 秒的时候，录音响一下，我们 就开始吐气， 8 秒的时候响一下，我们又继续。” 我问：“除了状态好，还有什么技巧” 他说：“看书的顺序非常重要。看书，首先先看书名，因为书名相当于标题，是浓缩了一本书的精华所 在，然后思考这本书主要讲什么然后再看目录，看看目录之间的联系，再来思考每章节的联系。这两步 是非常核心的。然后看每一章的时候，就先看小标题。看书内容的时候，先看开头，然后看结尾，再看 中间。” 我问：“这样做的目的是什么呢” 他说：“先从整体上全局了解整本书，再看内容。看书，就像看大厦，从外面先看到整体，然后进去后， 才看到内部的设置。” 我说：“嗯，大部分人都是先进入大厦，然后从一楼细致的研究完，再去研究两楼。意思就是，从第一 页开始看起，一直看到结尾，然后不知道说什么。” 他说：“要善于思考。用这种方法，相当于在看第一页书的时候，头脑里面，已经对整本书有了清晰的 架构了。然后继续看书的时候，只是不断的充实这个框架而已。” 我说：“怎么样可以做到短时间内，学习大量书籍的方法” 他说：“那就结合快速阅读了，不要一个字一个字的看，一目半行的来看，就快很多倍了。“ 嗯，这是快速看书的好方法和技巧。 建议大家看完后，快速测试，通过这种办法看大量的书籍，快速洗礼一遍。 毕竟，这帮助你练绝活，省下了大量时间。 你比别人成功，就快了很多倍。 在未来，绝对是信息量爆炸的年代。 仅仅是每天看日志，就要用很长时间。 谁拥有快速学习的能力，谁就能掌控更多资讯。 谁就能更快整合成各种知识体系。 你两年内看 5000 本书籍，你有可能成为下一个亚洲首富孙正义。 看不了 5000 本，你可以看 500 本，也能为成一方霸杰。 NLP,催眠，记忆法，思维导图，学习技巧 …… ) NLP,催眠，记忆法，思维导图，学习技巧 …… ) 大家可以加入微信，进行交流、互动。