人教版思想品德九年级全册第十课 选择希望人生.pptVIP

;一、 正确对待理想与现实;1、什么是理想？;缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励;;你认为他们的理想能实现吗?为什么?; 通过刚才的材料我们可以看出：柏惠在通向理想之路上缺少机遇，而韩澎和宋哲也由于自身条件的不足和家境不宽裕而遇到阻碍，因此，由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会存在差距。;; 要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。 ——列夫·托尔斯泰 ;3、我们要怎样实现理想？ （我们要怎样正确对待理想 与现实的差距？）;三、我们要怎样实现理想？ （我们要怎样正确对待理想 与现实的差距？）; 现实是此岸，理想是彼岸，行动是架在川上的桥梁。 ——克雷洛夫;三、我们要怎样实现理想？ （我们要怎样正确对待理想 与现实的差距？）;二、理智面对学习压力;紧张发抖;1、学习压力;学习压力的影响;2、学习压力的影响P133;3、我们怎样理智面对学习压力？P133-134;俗话说：分分分，学生的命根； 考考考，老师的法宝。;三、消除考试焦虑，从容面对考试;;考试利弊谈：; 每回大规模考试，大约有10％－15％的学生进了考场后，会出现烦躁、不能集中精力等症状，严重者还会产生失眠、神经衰弱、腹泻等不适反应。过分紧张会使学生发挥失常，多次应试状态不佳会对心理产生巨大压力，影响身心健康，形成 “考试焦虑症”。一些患有“考试焦虑症”的学生，即使到了成年，也时常被考试的噩梦惊醒。;2、考试焦虑的影响 P135;3、我们要怎样从容地面对考试？P135-136; （2）实事求是地调整自我期望。; （3）增强自身实力。;★如何增强自身实力? P136; 调节情绪的方法;四、拥抱美好未来; 人类已经进入21世纪，新知识层出不穷，知识门类激增，大量的边缘学科涌现，知识更新周期不断缩短，信息化特征明显。这是一个终身学习的时代，一个更加注重开发人类自身的资源、潜力与价值的时代。;;;;;;;思考：面对这样的社会形势，我们应该采取怎样的对策呢？;3、终身学习;;;;理想与现实