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食用油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。
盐:烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
鸡精:可增添食物之鲜味。
醋:品种众多,不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。
酱油:可增加菜式的颜色,有盐味。放酱油多的菜肴,要适当减少盐的量。
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。
麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。
料酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
葱:常用于爆香、去腥。
姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。
蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物的蘸食之用。
辣椒:可使菜肴增加辣味, 并使菜肴色彩鲜艳。 干辣椒可去腻、膻味。
将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。
豆豉:干豆豉用前以水泡软, 再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。
八角:又称大茴香,常用于 及 。香气极 ,做菜 ,宜酌量使用。
五香粉:五香粉包含桂皮、 大茴香、花椒、丁香、甘香、 皮等香料,味 ,宜酌量使用。
:
辣椒 : 辣椒磨碎制成的 ,呈赤 色黏稠状,又称辣 。可增添辣味,并增加菜肴色 。
甜面 :本身味咸。用油以小火炒 可去 酸味。亦可用水 稀,并加少 糖 味, 味更佳。
豆瓣 :以豆瓣 味之菜肴,无需加入太多 油,以免成品 咸。
以油爆 色 及味道 好。
芝麻 :本身 干。可以水或油 稀。
番茄 :常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色 。
:采用天然 精 制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、??等等。
XO :大部份主要是由 多海 精 而成,适用于各 海 料
理。
粉 :
面粉:分 高、中、低筋三种。炸制食物制作面糊 以中筋面粉 区。
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作 芡粉。
生粉: 芡粉之一种,使用 先使其溶于水再勾芡,可使 汁 稠。
此外,用于油炸物的沾粉 可增加脆感。用于上 , 可使食物保
持滑嫩。
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。
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