- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
PAGE
PAGE 1
授课对象
初一(8)
授课教师
崔宁凯
指导教师
单国岗
教学内容
篮球准备姿势和移动:变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑、跨步急停、滑步。
篮球的原地运气。
敏捷练习
教学目标
1、通过本次课,初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动技术,为篮球运动的教学打好移动基础。
2、发展学生的身体协调性和灵活性,增强学生体质。
3、通过学习,培养学生对篮球运动的热爱,并对篮球运动有个初步了解。
重点难点
重点:篮球运动的准备姿势和移动技术的教学。
难点:学生自身的身体素质与动作的协调性性的掌握。
教学流程
教学内容
组织、教法
时间
次数
准
备
部
分
集合整队
师生问好
宣布本次课的内容、任务
安排见习生
1、慢跑热身
绕场地跑2圈
2、徒手操
1 扩胸运动
2 体转运动
3 腹背运动
4 膝绕环运动
5 踝腕关节运动
要求:1、集合快、静、齐
2、精神饱满,注意力集中
要求:体育委员带队,队伍整齐、不喧哗、不打闹。
教师喊口令,学生认真做热身活动。
2
3
5
1
2
1
基
本
部
分
1、准备姿势
两脚左右开立,约与肩同宽、两膝弯曲,大、小腿之间的角度135°;脚掌着地;两臂屈肘,置于两侧,上体微向前倾;两眼平视。
2、:①变速跑
②变向跑
③侧身跑
④后退跑
⑤跨步急停
⑥滑步
2、原地高低运球
运球时两腿微曲,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然屈伸,用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上,球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点:手按拍球的部位要合理,手脚配合协调。
3、敏捷练习
组织方法:学生四列横队站立,同准备活动队形,教师边示范边讲解,并组织学生在教师口令下进行练习,教师巡回指导。
组织教法:教师先示范1次,然后讲解,最后再示范一次,然后组织学生进行练习,在篮球场上四路纵队依次进行。
25
5
每个动作3
2
结
束
部
分
集合整队
放松练习
小结
师生道别
要求:(1)集合快、静、齐 (2)不喧哗,不打闹,听教师小结本课。
5
场地器材
篮球16个,篮球场地一块。
授课时间
10.22
原创力文档


文档评论(0)