啦啦操教学大纲进度.pdfVIP

《啦啦操》课程教学大纲 《啦啦操》课程教学大纲 (选项课) (选项课) 一、教学目的和任务 一、教学目的和任务 啦啦操是一项新兴的运动项目，由球类比赛中场休息的表演演变而来，是融健美 啦啦操是一项新兴的运动项目，由球类比赛中场休息的表演演变而来，是融健美 操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。 操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。 啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由， 啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由， 毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空 毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空 中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、 中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、 街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA 及 街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA 及 一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合 一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合 作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。 作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。 它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让 它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让 每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样 每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样 的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。 的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则和竞赛规则， 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则和竞赛规则， 介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 二、教学基本要求 二、教学基本要求 1、通过本门课程的学习，使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史，掌握啦啦 1、通过本门课程的学习，使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史，掌握啦啦 操的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排的基本原则，培养学生的表 操的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排的基本原则，培养学生的表 演能力、教学能力和编排能力；在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学 演能力、教学能力和编排能力；在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学 生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。 生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。 2、提高理论教学质量，加强理论与实践的结合，让学生学有所用，并重点普及 2、提高理论教学质量，加强理论与实践的结合，让学生学有所用，并重点普及 啦啦操在高校中的应用 啦啦操在高校中的应用 三、教学重点和难点 三、教学重点和难点 重点：学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方 重点：学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方 法，参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核，完成啦啦操的． 法，参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核，完成啦啦操的． 若干编排任务，锻炼学生的创新能力，以增进身体健康，提高心理健康水平，增 若干编排任务，锻炼学生的创新能力，以增进身体健康，提高心理健康水平，增 强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能为目的。 强社会适应能力，获得体育与健康知识和技能为目的。 难点：在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索适 难点：在教学实践过程中，注意不断更新教学内容，改进教学方法，探索适 合我校学生的新思路、新方法。 合我校学生的新思路、新方法。 四、教学内容和学时分配 四、教学内容和学时分配 学时教学内教学形备 学时教学内教学形备 、体育的概念与功 、体育的概念与功 、上课基本要求和规理论啦啦操运 、上课基本要求和规理论啦啦操运 简啦啦操的基本动 2 实践、啦啦操花球组随身体素力量、耐力、柔韧等素练考核、 简啦啦操的基本动 2 实践、啦啦操花球组随身体素力量、耐力、柔韧等素练考核、 机考试与补缺补 机考试与补缺补 3 3 爵士组合基