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青干班培训心得及学以致用汇报 青干班培训心得及学以致用汇报 时光荏苒， 岁月如梭。 虽然距离 2020 年青干班培训已经 7 个月了，但是当时上课的场景还历历在目。 通过这次培训对我工作起到了莫大的帮助， 现将培训心得以及所学内容在工作中的运用汇报如下。 首先，在课堂上我们学习了语言艺术、压力的管理、合作共 事等，这些内容都是我们工作中需要接触的。 语言艺术是当管理者必备的技能通过学习了解了管理者语言的特征、 语言能力的修养以及技术的掌握方法等。 一个项目经理的优秀与否不仅体现在管理水平上还体现在语言沟通上。 在工作中不管对上还是对下说话沟通要做到心中有数， 说话方式要特别注意， 把握住对方的心思，让对方能够接受你的意见。同时还要加强自己的修养，要多读书多写文章， 只有自己腹中有了知识才能转化成自己的思想表达出来。工作中我们都会遇到各种困难， 随之而来的压力也是不容小觑的。 学会自我调压是很有必要的， 有压力的时我们要正视压力，要知道压力会不可避免地伴随我们一生， 同时压力又是把双刃剑，不要让自己承受过大的压力。 我们可以通过转移注意力、加强体育运动、 吃零食等方式减压。 时刻还要保持阳光乐观的心态，就如老师说的“高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”。遇事豁达、心胸开阔都对压力的消减有一定的作用。作为 一个团队的参与者要知道团队合作的重要性。 与同级共事要经常换位思考，多看对方的优点、 忍让谦和；与下属共事要真诚对待、以身作则、严宽结合等；与上级共事要尊重领导，适应工作，服务大局等。还要有主动沟通的勇气，努力提高沟通能力。只有一个团队拧成一股绳，劲往一处使，才能创造事业上的辉煌。 在培训期间我们还去参观了浙江省围海集团，通过对方的介绍了解了围海集团如何从一个个人小企业一步步发展成多元化经营的上市集团。 人家的经营方式和内容都让我有种刘姥姥进大观园的感觉很是震撼。 包括我们现场针对在施工遇到的一些问题向对方进行了请教。人家一一作答使我们受益匪浅。 希望在以后的培训中要多去优秀的施工企业去学习，课堂教学和现场教学要结合， 互相帮衬， 才能更好的形成自己的思想融入到工作和学习中。 俗话说： “人外有人， 天外有天” . 这次杭州之行不仅感受到了南方大城市的气息和魄力， 也感受到了优秀大企业的实力和内涵。为我今后的人生增加了前进的动力， 为企业的发展发挥自己的光和热。