王若名的牛排教学教材.pptVIP

王若名的牛排 材料 材料有：土豆，西红柿，橄榄油，黑胡椒，酱油， 洋葱，大蒜，盐，牛里脊肉，淀粉。 工具有：松肉锤，榨汁机，刀，空气炸锅。 2.熬制黑椒汁 把西红柿和土豆切成小块，放入榨汁机加点水，打成汁，洋葱和大蒜剁成沫，入油锅爆香，加入前面打的汁和黑胡椒粉、酱油，熬制浓稠。 3.腌制牛里脊 把牛里脊与橄榄油 、盐、淀粉，一起腌制,之后用松肉锤，捶打。注意：不要太重，时间也不要太长。 4.烤制牛排 空气炸锅预热5分钟，把牛里脊放入空气炸锅中，烤制10分钟，5分钟时翻面刷一次黑椒汁。 等待烤制牛排的过程中，准备主食。 5.完成 装盘浇汁， 生菜和小西 红柿摆盘。 刻制吐司，花式煎蛋 苹果雕花， 火腿拼盘， 烹煮通心粉。 美味的午餐大功告成，尽情享用吧！送你们一朵西红柿小花！祝大家心想事成！ 此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢