小学四年级的体育计划和教案[.docxVIP

2020 年小学 2011----2012 年度第二学期四年级体育教 学进度表 年 度第二学期四年级体育教 进度表 2011----2012 周次 计划进度 第一周 ( 室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 第二周 1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林 第三周 1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑 第四周 1、传物接力； 2、游戏：改换目标 第五周 1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗 第六周 1、沙包掷远； 2 、游戏： 单脚跳接力 第七周 1、小篮球； 2、游戏： 绑腿接力 第八周 1、负重练习； 2、游戏：挑战应战 第九周 1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳 第十周 1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力 第十一周 1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳 第十二周 1、跳起摸高； 2、游戏：攻关 第十三周 1、坐位体前屈； 2、游戏： 障碍物赛跑； 第十四周 1、 技巧：立卧撑 ； 2、游戏：绑腿赛跑 第十五周 1、跳小绳 2 、游戏：叫号赛跑 第十六周 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人 第十七周 1、考核：立定跳远； 2、评价 2020 年小学 四四年年级级体育育课课教教案案 时间 第一周 课型 两课时 内容 ( 室内课 ) 1 ：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动 通过本次课的学习，使学生了解如何