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浅谈舞蹈表演中的舞蹈技术技巧 摘要：舞蹈技术技巧是孩子在掌握一种舞蹈的风格后进一步学习的内容，让舞蹈更有自己的风格，比如表情，情感的技巧运用再如舞蹈里面要求的速度，爆发力，美感属于舞蹈的技术。才能让舞蹈看起来是由内而外地富有生命力。本文主要结合实际情况，首先分析了舞蹈技巧在舞蹈表演中的重要性，然后论述了舞蹈技术技巧的提高方式，希望本次研究对同行有所帮助。 关键词：舞蹈；技术技巧；舞蹈表演 所谓的舞蹈技术技巧就是在一定时间空间内，通过正确运用人体的肌肉、韧带、骨骼等做出优美动感的高难度动作，以表达舞蹈所要呈现的感情和事物。舞蹈技术技巧是以舞蹈的情感为依据，以现有的条件为前提进行创作与完成的。在舞蹈中，技术技巧包括基本素质训练、跳转翻、地面技巧跟双人借力技巧等很多训练内容。舞蹈的表现手段是运动，舞蹈的工具则是人体本身。在舞蹈的学习生涯中技术技巧课是一门不可缺少的组成部分，它跟其他的专业课一起才能培养出一个又一个优秀的舞者，才可以更好地促进舞 蹈艺术的发展！ 一、 舞蹈技术技巧的重要作用 （一） 能展现演员的舞蹈功底 舞蹈和其他艺术形式表现不同，舞蹈必须要通过肢体语言来表现内在的东西，而且舞蹈具有自己的特殊性，因为它是一种表演作品，所以演员的一举一动都呈现在观众的眼皮底下。舞者舞姿的协调与否，声情是否并茂直接影响舞蹈作品的成败。比如同一个舞蹈，不同的舞者表现出来的效果是不同的，差别就出现在舞者基本功是否扎实，舞蹈技术技巧使用的是否得当。所以，舞蹈技术技巧的运用无疑能够很好地表现一个舞蹈演员的舞蹈功底，这就要求舞者练就扎实的基本功，严格训练，增强超凡优雅的艺术气质，得到规范专业的业务指导，在个人形体塑造方面得到一个质的飞跃。 （二） 能增强舞蹈的艺术感染力 舞蹈者在跳舞过程中，在适当的机会运用得体的舞蹈技术技巧，可以将舞蹈的每一个动作无缝串联，融洽衔接，使整个舞蹈看起来一气呵成，给人一种美的视觉享受。当然，在很多舞蹈作品中都有伴随的音乐，舞者可以结合音乐将自己所要表达的情绪通过肢体语言表达出来。融入高技巧的舞蹈作品，舞者的每 一个动作都会牵动观众的每一根神经，不但能够深化 舞蹈作品的主题，起到画龙点睛的重要作用，同时， 融入舞蹈技巧的舞蹈作品还能调动观众的情绪，使观 众跟着舞蹈的节奏起伏或喜或悲，或激动或平静。所 以，舞蹈技术技巧的运用无疑能增强舞蹈的艺术感染力。 （三） 能提高舞蹈的美感和意境 舞蹈指的是在特定的时间空间，舞者通过肢体动作的一举一动、一转一跳来表现舞蹈的具体情节发展。舞蹈表演的时候对舞者的技巧动作要求很高，舞者不但要动作熟练协调，而且面部表情要传递到位，只有美好的舞姿和传神的表情才能散发出舞蹈的独特魅 力。在舞蹈进行表演的时候，舞者所表现出来的不只是身体控制力的技巧，舞蹈还需要融入艺术创造力才能体现舞蹈的艺术美感和活性。所以，高中生就需要高度重视舞蹈技术技巧，以便在舞蹈表演中得到娴熟的应用，在日常练习过程中要打好基础，坚持长期系统的肢体训练。 二、 舞蹈技术技巧的提高方式 （一） 加强对舞蹈基本功训练 舞蹈的技巧动作必须建立在基本功基础之上。比方说一套地板动作的完成是个个分解出来的动作组合 在一起跳出来的，你只有先学会倒立这个基本动作，才能做出 NIKE 这个技巧动作。其实不管做什么都是需要有一定的基本功才能延伸出下面的技巧性。就像盖楼一样，你只有先打好坚实的地基，才能盖起高高的大厦，你只有先学会走路才能知道怎么跑，你只有先学会 1+1=2 才能算出 2+2=4。所以基本功对于舞蹈演员是很重要的一部分，它就等同于只有身体里面的骨架，才能撑起一副曼妙玲珑的身材。 （二） 激发舞蹈者学习兴趣 人们经常说兴趣是最好的老师， 这句话一点不假。学习任何东西离不开兴趣， 有兴趣才能有不断学 ?的愿望。当然，作为一个跳舞的人，在训练过程中必须经受严格的训练，兴趣可以促使学习者更快地掌握舞蹈技术技巧。舞蹈学习兴趣的激发可以通过让孩子欣赏著名舞蹈家优美舞姿，例如可以播放杨丽萍表演的孔雀舞、邰丽华等人表演的千手观音，引导欣赏优美舞姿，获得美的情感体验，激发学习舞蹈的浓厚兴趣。 其次，家长与教师可以陪同孩子练舞，一边示范一边讲解，帮助理解动作的含义，明确舞蹈动作的要领，要学有同伴，学有所获，体验成功的喜悦，激发学习舞蹈的浓厚兴趣。最后，孩子天生是自信的，他们希望获得外界的认可，尤其是爸爸妈妈的赏识。家长与 教师对学习舞蹈的进步， 哪怕是孩子学习舞蹈的态度、积极性、坚持性等有所进步都要给予及时的表扬奖励，激发孩子学习舞蹈的浓厚兴趣。只要家长与教师引导欣赏优美舞姿，陪同孩子练舞，让明确、掌握舞蹈动作的要领，及时地表扬奖励学习舞蹈的进步，就一定能激发学习舞蹈的浓厚兴趣。 （三） 明确目标，循序渐进 舞蹈的训练需要持续性。所以在孩子练习舞蹈的过