9终版.11 眩晕病及胸痹心痛病健康教育终版.ppt

眩晕病患者住院期间的宣教 （一）生活起居 （二）辨证施膳 （三）情志调理 （四）功能锻炼护理 （五）用药指导 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 （二）辨证施膳 指导患者正确选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。 1.肾气亏虚证：饮食宜富营养，如甲鱼，淡菜，银耳等，忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒。日常可以黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。 2.痰瘀互结证：少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食，高血压患者饮食不宜过饱，急性发作呕吐剧烈者暂时禁食，呕吐停止后可给予半流饮食。可配合食疗，如荷叶粥等。 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 3.肝火亢盛证：饮食以清淡为主，宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等，禁食辛辣、油腻及过咸之品。 4.阴虚阳亢证：饮食宜清淡和富于营养、低盐，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、萝卜、海带、雪梨等，忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。 * 最新.课件 （一）生活起居 （二）饮食指导 （三）情志调理 （四）功能锻炼护理 （五）用药指导 眩晕病患者住院期间的宣教 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 （三）情志调理 1.多与患者沟通，了解其心理状态，进行有效针对指导。 2.肝阳上亢情绪易激动者，讲明情绪激动对疾病的不良影响，指导患者学会自我情绪控制（音乐疗法、谈心释放法、转移法）。 3.眩晕较重，心烦焦虑者，减少探视人群，给患者提供安静的休养空间，鼓励患者听舒缓音乐，分散心烦焦虑感。 4.多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验，增强患者信心，鼓励患者积极面对疾病。 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 （一）生活起居 （二）饮食指导 （三）情志调理 （四）功能锻炼护理 （五）用药指导 * 最新.课件 眩晕病患者的住院期间宣教 （四）功能锻炼护理 根据患者病情，在医师指导下可适当选择舌操、降压操等进行功能锻炼，在眩晕缓解期，可在医师指导下进行眩晕康复操进行功能锻炼。 降压操 舌操 眩晕康复操 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 降压操 1.预备动作：坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 2.按揉太阳穴：顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。 3.按摩百会穴：用手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。 4.按揉风池穴：用双手拇指按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，共做32拍。 5.摩头清脑：两手五指自然分开，用小鱼际从前额向耳后按摩，从前至后弧线行走一次为一拍，约做32拍 。 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 6.擦颈：用左手掌大鱼际擦抹右颈部胸锁乳突肌，再换右手擦左颈，一次为一拍，共做32拍。 7.揉曲池穴：按揉曲池穴，先用右手再换左手，旋转一周为一拍，共做32拍。 8.揉关宽胸：用大拇指按揉内关穴，先揉左手后揉右手，顺时针方向按揉一周为一拍，共32拍。 9.引血下行：分别用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，旋一周为一拍，共做32拍。 10.扩胸调气：两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后扩胸，最后放松还原。 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 舌操 1.第一节伸舌运动：舌向口外缓慢用力伸出。主要锻炼舌内肌群中的舌垂直肌和部分舌外肌功能。八拍为一套动作共循环做4次。 2.第二节卷舌运动：舌尖抵上犬齿龈，沿着硬腭用力向后卷舌。主要锻炼舌内肌群中的舌上纵肌和部分舌外肌功能。八拍为一套动作，共循环做4次。 3.第三节顶腮运动：舌尖用力顶在左腮部，主要锻炼左侧舌内肌群及其舌横肌和颊部各肌群等。复位后同法锻炼右侧各肌群。四拍为一套动作，共循环做8次。 。 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 4. 第四节咬舌运动：用上、下齿轻咬舌面，边咬边向外伸，同法缩回口内，咬一下发一声“da”。主要锻炼舌内肌群中的舌垂直肌，部分舌外肌和口轮匝肌等。八拍为一套动作，共循环做4次。 5. 第五节弹舌运动：舌尖抵至硬腭后快速在口内上下弹动。主要缎炼舌内肌群中的舌上下纵肌部分舌外肌。四拍为一套动作，共循环做8次 * 最新.课件 眩晕病患者住院期间的宣教 眩晕康复操 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1. 双掌擦颈：十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 2. 左顾右盼：头先向左后向右转动30次，幅度宜大，以自觉酸胀为好。 3. 前后点头：头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长30次。 4. 旋臂舒颈：双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20～30次，再由前向后旋转20～30次。 5. 颈项争