补肾养肾食物大全(1)doc资料.pptVIP

补肾养肾食物大全(1);2、麻雀肉 肾阳;3、山药 ;4、芡实 　性平，味;5、胡桃仁 ;6、白果 ;7、莲子 ;8、鹿肉 鹿肉;9、莲子心 ;10、莲须 又;11、豇豆 性;12、柏子仁 ;13、金樱子 ;14、凉粉果 ;15、荷叶 ;16、猪肾 俗;17、猪肚 ;18、猪髓 ;19、羊肾 ;20、鹿角胶 ;21、蚕蛹 含;22、海参 ;23、栗子 ;24、冬虫夏草 ;25、肉苁蓉 ;26、何首乌 ;27、白茯苓 ;28、锁阳 ;29、紫河车 ;30、狗肉 有显著;31、干贝： 干;32、羊骨 ;33、鸡肉 性;34、刺猬皮 ;35、淡菜 ;36、火鸡胸脯 ;37、橄榄油 ;38、藜谷(昆诺阿藜)