真正的管理人是去管理人的情绪-做个优秀的情绪管理者吧.docxVIP

真正的管理人是去管理人的情绪，做个优秀的情绪管理者吧 在这个竞争很激烈的社会，人人都想着往上爬，人人都 为此绞尽脑汁，乱了脚步，乱了心绪，从而一步步把自己的 情绪逼到边缘，到了终于要爆发的地步。情绪就是心魔，你 不控制它，它便吞噬你。积极的心态和确切的目标是走向一 切成就的起点。其实在成功的路上，最大的敌人其实并不是 缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情 绪的控制。所以任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴 隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来 控制情绪。 无论境况多么糟糕， 你应该努力去支配你的环境， 把自己从黑暗中拯救出来。所以，这里推荐几本关于管理情 绪的几本书籍给大家，会管理自己情绪的人才是最成功的。 1《别输在沉不住气上》 《别输在沉不住气上》结合现实生活 中的诸多场景，从稳住心神、理清思绪、懂得取舍、低调做 事、从容不迫、少讲多做、审时度势、高瞻远瞩、淡然处世 等多处细节入手，告诉年轻人在不同情况下该如何沉稳地面 对生活中的琐事。简洁的笔触、贴近生活的实例，让读者掌 握权衡利弊、 把握分寸的处世智慧， 成就精彩的人生。 2《你 就是想得太多》本书提出 24 个消除不好想法的观点，具体 分成 103 个堪称摒弃不良想法、避免胡思乱想的样板，将克 服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法贯穿其中，帮助你 在心理、人际、社会等方面取得更大的成绩，获得你想要的 未来。 3《别让不好意思害了你》 《别让不好意思害了你》是 心灵成长读本，上篇针对现实生活中存在着十分“不好意思” 这样一类人群，从职场打拼、社会交际、恋爱婚姻、说话办 事等几个方面分析了“不好意思”带来的障碍；下篇分析了出 现此类现象的原因，鼓励时下这类人群要勇敢些、自信些， 帮助人们克服自己的性格弱点，过更健康的生活。 4 《不生 气你就赢了》一个人是否会生气，只在转念之间。我们要学 会笑对生活，而对那些试图激怒自己的人冷眼相待，不要让 一时的怒火影响了自己的进步，不要因为干扰生活的因素太 多，变数太多而去生气动怒。因此，不必深陷在生活的诸多 计较中，平复自己的心情， 以乐观、淡然的心态去面对生活， 终将获得一个不生气的人生。所以，只有把控情绪，才能把 控自己的生命轨迹，才能把控未来发展。只有减少或降低不 生气的频率，才不会掉入自我惩罚的陷阱，你的人生才会变 得精彩纷呈。 5 《心理控制术》生活中，我们每时每刻都拥 有一种心理。并随着它的变换而改变我们的行为。我们一直 在为梦想而努力奋斗，其间，难免有苦闷、焦躁、混乱、失 落牵绊着成功的脚步；难免有小人的打击、奚落、拆台、欺 骗。如何突破这些障碍，顺利地走向成功？这就需要我们学 会运用心理控制术。 6《照着做，你就能掌控情绪》从实用 角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修身养性，如 何面对挫折， 如何表现自我， 如何平衡生活， 如何获得重视， 可读性强 Welcome To Download !!! 欢迎您的下载，资料仅供参考！