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来访者中心疗法 Person-Centered Therapy 本章主要容： 一、来访者中心疗法概述 二、来访者中心疗法的理论基础 三、来访者中心疗法的咨询原理 四、咨询技巧与案例分析 五、评价 一、概述 （一） 概述： 来访者中心疗法（ Client-Centered Therapy ） ,或译作当事人中心疗法，是卡尔·罗杰斯创建 的一种人本主义取向的心理治疗方法。 它与精神分析疗法和行为疗法有着本质的不同， 它既 不是靠探究来访者的潜意识领域， 也不是靠改变来访者的反映形式来纠正其不正常的心理行 为， 而是动员来访者主体在的潜能进行自我理解，改变自我和对他人的看法，产生自我指导的行为， 从而达到自我治疗的目的。 不主给与疾病诊断，治疗则更多地是 采取倾听、接纳与理解，即以来访者为中心会围绕来访者的心理治疗。 1974 年，罗杰斯又 提出将此疗法进一步延伸，改称人本疗法，更强调以人为本， 而非患者，进一步突出被治疗 者为正常人、 为心理发展过程中潜能未发挥或暴露的阶段性逆遇或问题， 治疗本身就是指导 被治者认识和了解自我、发挥潜能。罗杰斯曾经这样来概括他的核心假设： “如果我能够提 供某种特定的人际关系， 来访者就会发现它自身的潜能， 运用这种关系来促进自我发展、 变 化，个人成长的过程就会自然的展开。 ”在罗杰斯看来， “人的社会性是其欲望之本性使然” 。 来访者中心疗法及其理论基础人本主义心理学理论， 是对精神分析疗法及其理论基础、 行为 疗法及其理论基础的一大冲击。 故此，以罗杰斯为创始人之一的人本主义心理学被视为心理 学理论中的“第三种势力” 。（第一种势力——经典精神分析；第二种势力——行为主义） 而来访者中心疗法的创立也为心理咨询领域提供了一套全新的理念和方法。 （二） 代表人物及其相关著作： 罗杰斯：美国心理学家。 1902 年 1 月 8 日生于芝加哥附近的奥克帕克。早年主修农业和历 史。 1924 年毕业于威斯康星大学，同年进入纽约联合神学院。后转入哥伦比亚大学师学院 学习临床心理学。 1928 年获硕士学位，后受聘到罗切斯特市防止虐待儿童协会的儿童研究 室工作。 1930 年任该室主任。 1931 年，在工作之余获得哥伦比亚大学博士学位。 1940 年到 俄亥俄州立大学任心理学教授。 1945 年转到芝加哥大学任教。 1957 年回母校威斯康星人心 理学和精神病学教授。 1962 年 -1963 年，任行为科学高级研究中心研究员，以后又到加利福 尼亚西部行为科学研究所和哈佛大学任职。曾任 1946 年 -1947 年美国心理学会主席、 1949 年-1950 年美国临床和变态心理学会主席，还担任过美国应用心理学会第一任主席。他的主要著作有： 《咨询和心理治疗：新近的概念和实践》 ；《当事人中心治疗：实践、运用和理论》 ； 《在患者中心框架中发展出来的治疗、人格和人际关系》 ；《自由学习》； 《个人形成论：我的心理治疗观》 ； 《卡尔·罗杰斯论会心团体》 ； 《罗杰斯著作精粹》 。 （三） 特点： 1、 以人为中心 （强调动员求助者部的自我实现潜力， 使之有能力进行合理的选择和治疗他们自己。 咨询师 的责任是创造一种良好的气氛， 使求助者感到温暖，不受压抑，受到充分的理解。 这种真诚 和接纳态度， 会促使求助者重新评价自己和周围的事物， 并按照新的认识来调整自己和适应 生活。 ） 2、 把心理治疗看成一个转变过程 （心理咨询是调整自我结构和功能的一个过程。 个人有许多体验是自我所不敢正视和不能清 楚感知的， 因为面对或接受这些体验，与自我目前的结构不协调， 并使其感受到威胁。 咨询 师如同一个伙伴， 就像是可以接受的改变了的自我， 帮助求助者消除不理解和困惑， 产生一 种新的体验方式， 而放弃旧的自我形象。 通过以求助者为中心的咨询所建立起的新型人际关 系，使求助者体验到 “自我 ”的价值，学会如何与他人交往，从而达到咨询的目标。 ） 3、 非指令性技巧 （与一般的指导性心理咨询比较， 罗杰斯反对操纵和支配求助者， 很少提问题， 避免代替求 助者作出决定， 从来不给什么回答， 在任何时候都应让求助者确定讨论的问题， 不提出需要 矫正的问题，也不要求求助者执行推荐的活动。 ） 1）追求平等的咨访关系。 2）以来访者为中心，重视来访者的主观经验世界。 3）充分相信来访者有自我实现的潜力。 4）强调动员来访者自身潜力，而不是靠挖掘潜意识或改变反应形式来纠正不正常行为。 5）咨询时咨询师采用非指导性技巧，反对操纵和支配来访者。 6）由来访者主导咨询过程。 7）不是把重点放在来访者的过去，直接处理来访者现在的情况。 8）咨询时集中在来访者的思维和情感上，耐心倾听，注意共情。 9）