篮球比赛规则04211教学文案.docx

篮球比赛规则 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。 比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数 仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外 侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区， 由主审裁判抛球双方跳球， 开 始比赛。掷界外球。 选手替换 每次替换选手要在 20 秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人 犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比 赛中再度上场。 罚球是在谁都不能阻挡、 防守的情况下投篮， 是做为对犯规队伍 的处罚，给予另一队的机会。 罚球要站在罚球线后， 从裁判手中接过球后 5 秒内 要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为（ 1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（ 2） 跳球违例、（ 3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之 前进入中央跳球区。 30 秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在 30 秒钟内投篮出手 （NBA 比赛为 24 秒 ,全美大 学体育联合会比赛中为 35 秒）. 10 秒钟规则 --球队从后场控制球开始 ,必须在 10 秒钟内使球进入前场 （对方的半场 ）. 秒钟规则 ---持球后,球员必须在 5 秒钟之内掷界外球出手 .FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒钟内出手 （NBA 规则中为 10 秒）. 秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规 ,比如与裁判发生争执等情况 . 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为 . 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规 ,比如与裁判发生争执等情况 . 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作 ,比如打人 .发生此类情况后 ,球员应 立即被罚出场外 . 队员 5 次犯规 ---无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离 开球场,不得再进行比赛 . 违例 ---既不属于侵人犯规 ,也不属于技术犯规的违反规则的行为 .主要的违例行为是 : 非法运球 ;带球走 ;3 秒违例 ; 使球出界 . 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域 ,即属球出界 .在球触线或线外区域 之前 ,球在空中不算出界 . 干扰球 --投篮的球向篮下落时 ,双方队员都不得触球 .当球在球篮里的时候 ,防守队员不得 触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在 5 秒钟之内传球 ,运球或投篮 ,否则其队将失 去控球权 （NBA 规则中无此规定 ）. 球回后场 --- 球队如已将球从后场移至前场 , 该球队球员便不能再将球移过中线 , 运回后场 现在国际篮球竞赛规则每节时间为 10 分钟 NBA 与国际篮联规则的主要区别是： NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA规则下的比赛 为为 40 分钟，分上下半时，每半时为 20 分钟。 NBA球场的3分线距离篮筐距离为6.70米；FIBA球场的这一距离为6.25 米； NBA球场面积为90英尺X50英尺（27.43米X15.24米）；FIBA为28米X15 米。 NBA三秒区是面积为16英尺X9英尺（4.88米X5.8米）的长方形；FIBA 的三秒区是3.6米X5米X5.8米的梯形。 NBA 每场比赛暂停次数为 7 次，加时赛期间暂停次数为 3 次； FIBA 比赛中 暂停为 4 次，加时赛暂停 1 次。 在 NBA 是场上的队员请求暂停；而在 FIBA 叫暂停的是教练。 NBA 暂停时长每次为 1 分 40 秒； FIBA 的暂停时长为 1 分钟。 NBA 在上半场（前两节）和下半场（后两节） 各有一次 20 秒的电视暂停 （广 告）； FIBA 无此规定。 NBA 每次进攻限制用时为 24 秒； FIBA 为 30 秒。 NBA每场比赛个人限犯规限制次数为 6次；FIBA为5次。 NBA的罚球时间限制是10秒；FIBA为5秒。 NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。 每场比赛超过犯规次数的罚球， NBA 为球队第 5 次犯规或每半场最后两分 钟犯规； FIBA 为每半场球队第 8次犯规。 这是区别 . 比赛方法 一队五人， 其中一人为队长， 候补球员最多七人， 但可依主办单位而增加人 数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同