关于生物钟的调查问卷（可编辑）.docVIP

关于生物钟的调查问卷 感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！ Q1：你的性别 ○我是小姐姐 ○我是小哥哥 Q2：你的年龄 ○12-15岁 ○16-18岁 ○18岁以上 Q3：你了解生物钟吗？ ○非常了解 ○有模糊的认识 ○不了解 Q4：你觉得自己的生物钟规律吗？ ○非常规律 ○一般 ○勉强 ○不规律 Q5：你认为调整生物钟容易吗？ ○容易 ○一般 ○很难 Q6：你一般一天的睡眠时间有多长 ○6小时以下 ○6-7小时 ○7-8小时 ○8-9小时 ○9小时以上 Q7：你最迟熬夜到几点 ○12点左右 ○1点左右 ○2点不能再迟了 ○2点及更久（我是夜猫子） Q8：你是根据自己的需要调整生物钟还是根据生物钟调整自己的需要 ○根据自己需要调整生物钟 ○根据生物钟调整自己的需要 Q9：你上学期间(或工作日）的作息是否与假期时不同？ ○大致相同 ○相同 ○不同 Q10：假期平时早上大概几点起床？ ○7点及以前 ○7.8点左右 ○8～10点左右 ○10点及以后 Q11：你认为生物钟会影响学习效率吗？ ○会 ○不会 Q12：你认为劳逸结合有利于提高学习效率吗？ ○有 ○没有 Q13：你认为自己在哪个时间段学习效率最高？ ○早上 ○下午 ○晚上 ○没区别 Q14：你每天（非假期）的学习时间大约为多长时间？ ○1小时以下 ○2-4小时 ○5-7小时 ○7小时以上 Q15：你每天（假期）的学习时间大约为多长时间？ ○1小时以下 ○2-4小时 ○5-7小时 ○7小时以上 Q16：你通常选择在什么时间段进行学习（在家期间）？ ○早上 ○中午 ○下午 ○晚上 Q17：你什么时间段的学习状态最佳（在校期间）？ ○早上 ○中午 ○下午 ○晚上 Q18：你的精神状态对您的学习效率的影响 ○无影响 ○影响不大 ○影响较大 ○影响很大 Q19：你上课的时候睡过觉吗？