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小学体育：《快速跑素质练习》课堂实录 一、导入 师：上课，同学们好！ 生：老师好！师：有没有不舒服的同学，不舒服及时告诉老师。 师：同学们， 2008 年在我们国家举行了哪一件体育盛会呀？ 生：北京奥运 会。 师：对了，看来大家都北京奥运会都很了解哦，那好吧，老师来考考大家。 你们认识了哪些中国的运动健儿呢？ A：姚明，生 B：刘翔，生 C：郭晶晶，等等。 师：恩，同学们认识了那么多的运动健儿。 那么我们想想也要像他们那样呀。生：想。 师：那么我们就要从这节课开始，更加刻苦地上好每一节体育课吧。生：好。 师：全体听口令，立——正！向右看——齐！向前——看！全体都有， 1 至 报数！一列横队变二列横队——走！（动作要迅速，有力）二列横队变一列横 队——走！原地踏步——走！（动作有力，口令要响亮，手臂有力）生：1—2 — 1， 1 一 2—3—4。 师：立—定！同学们，现在大家跟着老师像刘翔那样， 在草地里一齐飞翔吧！ （各小组长带领队员在草地里进行蛇形慢跑）同学们，要注意安全。 排成四列横 ：（体操 形） ：同学 ，跟着老 一起活 开各个关 吧。 上肢运 ， 胸运 ，体 运 ，腹背运 ，跳 运 ，整理运 。 二、共同探讨 1、快速跑素 ：好的，同学 ，我 已 做好准 活 了，接下来，老 有个 ，想大家来帮忙解决。参加 50 米跑，你想跑得快，那么有哪些因素来决定它呢？ 生 A：起跑，生 B：冲刺，??生 N：加速 段。 ：同学 ， 得都有道理。那么本 ，我 就来一起探 一下：高抬腿 和高抬腿接加速跑的技 。同学 ，有没有 趣学好？ 生：有。 ： 在，老 想 几个同学到前面来展示一下他 所 的哪些起跑的姿 ？ 生 A，生 B，生 C，生 D，其他同学看看他 的起跑姿 ，各有不同。 ：同学 ， 我 看了他 四个的起跑姿 ，我 一起 一下，你 得比 好吧。好了，我 在 行 臂 。学生开始 。然后学生开始小 ，教 巡 并参与 。 ：好，同学 ， 在我 行加速跑的 ，我 分成四路 ，四人 一 ，听到口令后，就快速向前跑，跑到指定的 志物就停下来， 从两 走回来，排到 伍的后面，准 行第二次 。 （ 技 好的同学展示。） 2、单足跳接力跑 师：同学们，接下来，我们进行一个游戏。名叫：单足跳接力跑 方法：练习方法：将学生分成人数相等的四路纵队， 听老师信号进行单足跳越过障碍接力。四人为一小组进行比赛，看谁跳得稳、跳得快。四路纵队进行比赛，看哪路纵队跳得稳、跳得快。 师：好，那我们开始吧。学生开始进行游戏。教师巡视，并鼓励学生。学生为自己的队友加油，鼓励。 三、宽庆 师：同学们，本节课大家都很认真，很积极，现在老师带领大家一起来放松 性情吧。我们围成一个大圆圈， 听到老师的喊出来的数字后， 大家便就近抱成团。 （放松游戏开始） 师：同学们，本节你们学到了什么知识啊？生：高抬腿、摆臂练习等。 师：看来，本节课同学们收获不少哦。下课，同学们再见！ 生：老师再见！ 老师带学生回教室。