篮球熟悉球性教案.docx

篮球熟悉球性教案 教学内容1、篮球2、素质练习 教 学 目 标 认知 学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开 以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。 能力 90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习， 80%的学生 能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。 情感 学生能接受教师的指导和要求进行练习。 负荷 基本部分练习密度在25%以上。 教学 教师活动 学生活动 负荷 内 容 程 序 比 赛 课 堂 常 规 尝 试 性 1、教师接受体委报告出 勤状况。 2、 容 3、 学 4、 师生问好，宣布本课内 检查服装，处理见习同 教师参与学生的活动: 1、 将学生分成两组，每组 5人，指导学生根据自己对 篮球比赛的理解进行尝试 性比赛。 2、 教师根据学生比赛时的 体验，提出以下问题： A、 你做的动作适用吗？ B、 有同学违反规则吗？ C、 你打球的水平有没有得 到发挥？为什么？ 3、 教师根据同学们的回 答，使学生认识到篮是一 项集体性运动项目。掌握 一定的篮球基本动作和基 础配合是非常必要。篮球 1、 2、 3、 4、 体委集合整队，报告人数。 师生问好，了解本课内容。 见习生出列，接受教师安排。 各小组在小组长的带领下练习, 组织队形： △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ 1、体育小组长组织比赛，学生自觉 参与比赛。 2、学生根据自己打球时的体验，积 极回答以教师的问题。 3、通过讨论，学生明白篮球基本动 作的重要性。 5~7 分钟 练习 密度 30% 1、双手抛接球练习:2、单手抛接球练习:熟 悉 球 1、双手抛接球练习: 2、单手抛接球练习: 熟 悉 球 性 练 习 2、单手投接球练习。 组织：同上 教法：投球高度由低到高, 逐步加大难度。 3、示范抛球击掌动作要 领。 组织：同上。 教法：让学生在走动中练 习。 3、抛球击掌练习: 4、水平指拨球练习: 比赛有规则的限制，参加 者要有规则意识等。 1、双手抛接球练习。 组织： 两人一球，定时更换，听 口令集体练习。教法： 抛接不同高度的球，接球 时尽量不看手。 4、水平指拨球练习。 组织：每人一球，定时比 次数。 教法：进行不同频度、不 同手臂间距的练习。 放松结束1 放松结束 1、 让学生自由分组进行熟 悉的练习。 2、 总结 3、 归还器材 4、 下课 1、 学生可在熟悉球性的基础上进行 创造练习，并向其他同学展示。 2、 找出自己的不足。 3、 协助教师归还器材。 4、 下课 运 动 负 荷 预 计 达 标 情 况 小 结 ok 平均心率 140 练习密度 40