世界十大垃圾食品[宣讲].pptVIP

　 * 精品PPT | 借鉴参考 六、奶油制品 　　 奶油制品的能量密度很高，但营养素含量并不丰富，主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会引起食欲降低。高脂肪和高糖分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。 冷冻甜品类食品包括冰淇淋、冰棒和各种雪糕等。这类食品是真正的“糖衣炮弹”，甜在嘴 里，伤在身上。 * 精品PPT | 借鉴参考 * 精品PPT | 借鉴参考 七、方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。 * 精品PPT | 借鉴参考 　　 * 精品PPT | 借鉴参考 * 精品PPT | 借鉴参考 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养 * 精品PPT | 借鉴参考 * 精品PPT | 借鉴参考 八、烧烤类食品  烧烤食品，是人类的祖先最先采用的熟食方式。然而，烧烤类食品对人体健康有着极大的危 害。在烤制羊肉串等肉类的过程中，会产生苯并芘这种致癌物质，它会在体内蓄积，从 而诱发胃癌、肠癌。烧烤食品中还含有可引起人体组织细胞突变的“致突变源”比