孕产妇中医健康指导.pptxVIP

;;一、孕妇中医保健;孕期生理特点： “血感不足，气易偏盛” 阴血下注冲任 以养胎元 “产前一盆火” ;妊娠初期——饮食偏嗜 呕恶头晕 孕3月后——白带增多 乳头乳晕着色 孕4月后——自觉胎动　小腹膨隆 孕6月后——肿胀—胎阻气机水道不利　　　妊娠末期——尿频便秘 ;（—）孕妇调养保健;（一）早期养胎气 （二）中期助胎气 （三）后期利生产 ;（一）妊娠呕吐 1.饮食宜清淡，易消化 2.忌肥甘厚味及辛辣之品 3.少食多餐，可适当食疗 ;（一）妊娠呕吐——食疗 1．含服鲜姜片 乌梅 陈皮 2．蔗姜饮： 甘蔗汁1杯，鲜姜汁l汤匙 3．橘皮2Og，代茶饮 4．佛手、苏梗各15g， 粳米30~60g，白糖适量 ;（二）妊娠血虚 1．阿胶粥：阿胶10克，糯米50克，红糖适量 2．山药山萸粥：山萸60克，山药30克，粳米100克，白糖适量;（三）妊娠便秘 1.多食蔬菜 香蕉 蜂蜜 2.定时排便 ;（四）胎动不安 1.症状： 小腹不适或隐痛，伴腰酸，或阴道极少量出血 2.处理：及早医院就诊 ;二、产妇日常中医保健知识 ;（一）阴血骤虚 元气耗损 百脉空虚　“产后一盆冰” （二）易发生瘀血阻滞现象 （三）泌乳育儿 （四）子宫缩痛 排出恶露 ;产后多“虚”多“瘀” : 1.产后生理变化 2.素体禀赋不足 3.产后摄生失慎 ;重视“三审”防病未然： 1.审少腹痛与不痛 辨恶露有无停滞 2.审大便通与不通 验津液的盛衰 3.审乳汁行与不行和饮食多寡，察胃气的强弱 ;四、产后养生须知;三、产妇日常中医保健适宜技术和方法;临床表现： 产后三、四天内 下腹部阵发性疼痛 哺乳时加重 不伴寒热 恶露无异常 ;适宜技术： 1．饮食调理 （1）山楂30g 红糖15g （2）益母草30g 生姜3片 红糖 （3）红糖煮鸡蛋1—2个 2．穴位按摩——局部穴位按压 三阴交、足三里、关元、中极 ;三阴交——足内踝尖上3寸.胫骨内侧缘后方足三里——外膝眼下四横指、胫骨边缘关元——脐下3寸 中级——脐下4寸;临床表现： 乳房胀痛、结块触痛 乳汁难出或有结块 但局部无红肿灼热感 不伴有发热恶寒等症状 ;适宜技术——乳房??摩： 　　由乳房四周向乳头方向按摩 　　　保证挤压乳头每侧至少10个乳腺管喷乳为佳 ;适宜技术——外敷： （1）芒硝500克 分次纳布包内 敷于乳房处 芒硝结块后，更换 可以有效地缓解乳房疼痛的症状 （2）如意金黄散 米醋调开外敷 随干随换 （3）仙人掌 去刺捣泥外敷 一天2～3次 ;临床表现： 产后乳汁缺乏 甚或无乳 乳房松软不胀不痛 挤压乳房 乳汁点滴而出 ;适宜技术——饮食调理： （1）猪蹄、百爪鱼、木瓜共煮汤 （2）猪蹄汤：猪蹄 通草24克 （3）鲫鱼汤 ;适宜技术——穴位按摩： 可以选用乳根、膻中、少泽、足三里等穴 手指点穴，每日一次，每次每穴3分钟 ;乳根——当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸檀中——在体前正中线，两乳头连线之中点少泽——在小指末节尺侧，距指甲角0.l寸;临床表现： 产后大便干燥 坚涩难下 常伴面色萎黄 皮肤不润 饮食如常 无腹胀腹痛呕吐 ;适宜技术——饮食调理： （1）蜂蜜饮：清晨空腹顿服 （2）黑芝麻 胡桃 松子仁 等分研碎 加白糖 蜂蜜适量 分次服用;适宜技术——穴位按摩： 用双手各一指 以适当的压力 按压迎香穴5—10分钟 ;临床表现： 产后汗出过多 不能自止 动则益甚 时或恶风 ;适宜技术： 浮小麦30—50克 煎水，代茶饮 ;谢 谢;;（二）妊娠血虚 1．阿胶粥：阿胶10克，糯米50克，红糖适量 2．山药山萸粥：山萸60克，山药30克，粳米100克，白糖适量;（一）阴血骤虚 元气耗损 百脉空虚　“产后一盆冰” （二）易发生瘀血阻滞现象 （三）泌乳育儿 （四）子宫缩痛 排出恶露 ;临床表现： 乳房胀痛、结块触痛 乳汁难出或有结块 但局部无红肿灼热感 不伴有发热恶寒等症状 ;适宜技术——饮食调理： （1）猪蹄、百爪鱼、木瓜共煮汤 （2）猪蹄汤：猪蹄 通草24克 （3）鲫鱼汤 ;适宜技术——饮食调理： （1）蜂蜜饮：清晨空腹顿服 （2）黑芝麻 胡桃 松子仁 等分研碎 加白糖 蜂蜜适量