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第一部分 羽毛球课程教学计划
水平段
课时
教学内容
教学目标
水平一
32
抛接球游戏
各种颠球
基本步法及游戏
羽毛球球感游戏
正手握拍法
正手发高远球
1:学生初步了解羽毛球运动的基本常识。
2:学习羽毛球运动的各种游戏及基本步法,培养对羽毛球运动的兴趣,熟悉球感。
3:发展学生柔韧素质,提高协调性和灵活性。
4:培养学生活泼愉快的健康心理素质,促进身心和谐发展。
水平二
24
后场正手击高远球
反手握拍法
正反手网前挑球
正反手网前放网
单打接发球和还击球的准备姿势
前后场的基本步法。
1:学生初步了解羽毛球场地、器材等基本常识以及简单比赛规则。
2:学习羽毛球运动的各种游戏,初步尝试学习一些技能方法,如网前基本技术和后场高远球技术,熟悉球感。
3:全面发展各项身体素质,提高协调性和灵活性。
4:培养学生自信心和拼搏精神,保持兴趣的稳定性。
水平三
24
后场正手和头顶击高远球、吊球和杀球。
接杀球技术
全场步法的初步运用
基本战术和比赛规则简介
1:学生知道羽毛球场地、器材等基本常识以及比赛规则,能自觉关注羽毛球运动的知识、新闻。
2:初步学习羽毛球后场基本手法和步法,提高技术水平,培养良好习惯。
3:全面发展身体素质,适当增加专项体能练习。
4:培养学生良好的人际交往能力与合作精神,养成自觉锻炼的习惯。
羽毛球课程单元及课时分配
水平段
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