珍爱生命关注健康倡议书范文.docx

珍爱生命 关注健康倡议书 亲爱的朋友们： 安康是人的基本权利，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。 然而，社会开展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与抽烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式亲密相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民安康的大敌。 面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为也受到限制。 另外 , 当 21 世纪这个充满诱惑、挑战和希望的时代降临，复杂的社会环境和剧烈的生存竞争成了生命中不能承受之时， 心理安康这个迫在眉睫的问习题也摆在了大家面前， 心理素质成了构筑绚丽人生的基石之一。亲爱的朋友 , 在已经走过的人生旅途中，你是否感到过莫名的惆怅和迷惘 ? 你是否体验过难耐的焦虑、 压抑和孤单 ? 你是否常常愧叹己不如人并难以接纳自己 ? 你的心灵是否也曾受过伤 ? 是的，朋友们 , 面临越来越多的身体和心理安康问习题 , 惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，保持心理平衡 , 成为安康生活方式的实践者和受益者。 面向世界，面向将来，假如没有健全的体智、正确的自我意识、顽强的意志与坚决的信念， 知识怎样闪光 ? 才华怎样展现 ? 力量怎样迸 发 ? 1 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习 所以，我倡议： ◎追求安康 , 学习安康 , 管理安康 , 把投资安康作为最大回报 , 将" 我行动、我安康、我快乐 " 作为行动守则。 ◎改变不良生活习惯 , 不抽烟 , 不酗酒 , 合理搭配膳食构造 , 规律用餐 , 保持营养平衡 , 维持安康体重 , 定期体检。 ◎追少静多动 , 适度量力 , 不拘形式 , 贵在坚持。◎保持良好的心理状态， 自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造安康美丽的心灵。 另外 , 养成美化心灵的几个好习惯 : ◎多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以发掘生命的深度；不能控制生命的外延， 但我们可以丰富生命的内涵。 好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。 ◎多听好歌——优美的旋律， 安康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。◎多接近大自然——大自然是智慧知识集中的地方， 接近大自然，可以怡养性情，善化气质，可以洗炼和充实自己内涵，增长见闻，陶冶情操。 ◎多与人交流——不管年龄、 不管男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。 我的朋友，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越过彷 2 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习 徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心安如磐石矢志不渝；让心 韧若缆绳，百折不回；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点 燃生命！让我们在追求安康的生活方式中实现人与自然的和谐相处， 愿人人拥有健全的人格、安康的心态、强健的体魄，实现全面开展， 拥有幸福生活！ 倡议人 : 3 / 3 文章来源网络整理，仅供参考学习