健康教育慢性病防控的教案.docVIP

. 慢性病健康知识教案 教学目标： 1．掌握慢性病的特点 2．了解慢性病的危害 3．了解慢性病防治原则 教学过程： 1、引入课题 在过去的十年中， 我国青少年的饮食结构发生了巨大变化， 随着人民生活水 平的提高，我国冠心病、 恶性肿瘤、 糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋 势，同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗？ 2、引导学生了解慢性病的概念 慢性病全称是慢性非传染性疾病， 是无法立刻使用药物加以治愈的疾病， 只 能先利用药物控制病情。 同学们知道哪些慢性疾病？明确：高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性 肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常见的慢性病资料阅读课本， 了解这些 慢性疾病的知识。 3、请同学们说说：这些慢性疾病是由哪些因素引起的？学生回答，教师小 结并且明确：引发慢性疾病的主要因素，身体因素、环境因素、运动量不足、不 良饮食习惯、精神因素等 4、学生活动 .自己的家人或者亲朋好友是否患有慢性疾病，如果有，请你简 单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意引导学生能够说清楚主要症状。 可编辑 . 我们学习了什么是慢性疾病以及一些常见的慢性疾病的成因， 那么对于慢性 疾病，我们应该怎样才能预防呢？要求学生积极举手回答。 老师引导学生回答并 小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方 面来预防。结合课文小资料引导学生了解慢性病三级预防措施 . 疾病的三级预防 疾病，不论其病因是否确定， 在不给任何治疗和干预的情 况下，从发生、发展到结局的整个过程称为疾病的自然史可将疾病的自然史粗略 地分为发病前期、发病期和发病后期三个阶段。 在发病前期， 虽未发病，但已存在各种潜在的危害因子， 如血清胆固醇高是 冠心病的危险因子， 吸烟是肺癌的危险因子， 肥胖是糖尿病的危险因子。 发病前 期也可包括某种病理生理的改变， 如血管粥样硬化等。 在发病期， 一般都有轻重 不一的临床表现。 在发病后期， 其结局可能是痊愈或死亡， 也可能会留下后遗症 以至残疾等。在疾病自然史的每一个阶段， 都可以采取措施防止疾病的发生或恶 化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级， 第一级预防为病因 预防；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗；第三组预防为 对症治疗、防止伤残和加强康复工作。这就是疾病的三级预防。 第一级预防也叫初级预防 ,主要是针对致病因子（或危险因素）采取的措施， 也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施， 其中包括自我保健和健康教育。 自 我保健即在发病前期就进行干预， 以增强人的健康状况， 促进健康。健康教育是 以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为， 从而消除危险因素，预防疾病， 促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前， 尽可能地保持健康体魄 而采取的各种措施，是对健康的人和人群而言的，这又称为“原始预防”或“原 级预防”。在三级预防中，它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和 可编辑 . 改善环境，旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即 废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的 污染。 第二级预防 ,又称“三早”预防，它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展 的主要措施。为了保证“三早”的落实，可采用普查、筛检、定期健康检查、高 危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。 第三级预防 ,主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止 复发转移，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者，通过康复治疗，促进 其身心方面早日康复， 使其恢复劳动力， 病而不残或残而不废， 保存其创造精神 价值和社会劳动价值的能力。 5、小结 6、布置作业：让学生结合今天学习的知识，向家人宣传健康的生活方式。 可编辑 . 睡眠质量很重要 教学目标 1、使学生认识到充足睡眠的重要性； 2、理解睡眠不卫生的不利影响； 3、掌握获得科学的、优质高效的睡眠的途径。 教学重难点重点 ： 睡眠不卫生的不利影响及获得科学睡眠的途径。 教学过程 导入： 列举学生常有的睡眠不足导致的各种表征，引入“睡眠质 量”的概念。 （一）充足睡眠的重要性 【学生思考后分析并一一列举、补充】 引导学生从以 下几方面作答，并为 学生适当解析： 1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰 2、而已减慢遗忘的速度 3、有助于长时记忆，巩固白天所学知识 （二）睡眠不卫生的类型及其不利影响 1、嗜睡【 学生周末易养成此不良习惯】 2、睡眠不足【提高做作业效率是根本】 （三）如何获得高效优质的睡眠？ 【引导学生由个人生活不良习惯思考】 1、改变观念，合理安排睡眠时间 2、睡前放松 3、严格作息制度 可编辑 . 4、调整不良睡姿 5、及时消除睡眠异常现象 6、正确认识梦 （四）小结