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福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康》作业 一、填空题 1. 个性 是一个人的整个精神面貌，它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 2．开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的 基础教育课程改革 的要求。 3.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是 未来发展的潜 力 。 4．教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；_具有和谐的教育人 际关系 ；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 5．学校心理健康教育档案的主要内容有： 学生的自然情况 、学生的家庭 情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 二、单项选择题 1. 心理健康的三个标志是：………………………………… （ C ） A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐 满意 C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐 2．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称…………… （ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 3．合理选择职业应做到……………………………………（ A ） A.了解自己、职业和社会 B.了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D.了解社会的需求 4．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（ B ） A．五个阶段 B．六个阶段 C．四个阶段 D．七个阶段 5. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：……… （ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 1 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 三、判断题 1．从德育和心理健康教育的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因 素，所以说德育和心理健康教育可以互相取代。……………（ × ） 2．心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生 发展的影响，坚持以过程性评价为重。…………（ √ ） 3.人的心理素质是一个相对稳定的过程，因此，我们可以根据某个人某一时刻 的心理状态判断其心理素质的高低………（ × ） 4．适应性心理咨询主要面向全体学生，通过咨询为学生排解心理困扰，减轻 心理压力，改善适应能力。因此，适应性心理咨询对应的是矫治性功能。…… （ × ） 5．心境是一种比较微弱的、平静而持久的情感状态，它可能是愉快的或忧郁 的，也可能是恬静的或朝气蓬勃的。…………（ √ ） 四、名词解释 1. 心理健康 答：心理健康是一种状态，是指在日常生活中使自己内部环境保持稳定，并与 外部环境协调一致的和谐状态。这种良好的心理状态具有三个标志：第一是平 衡；第二是有序；第三是和谐。 2．情绪辅导 答：情绪辅导，又称情感教育，是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮 助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情绪，识别他人的情绪并能有效地沟通， 掌握控制、疏导不良情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极、冲突的情感， 培养良好情感品质的一种教育活动。 3．理性情绪治疗理论 答：理性情绪治疗理论是目前在心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一。 这种理论 认为 人具有 “理性与非理性 、合理与疯狂的双重性”，人的心理问题的产生是由于不 合逻辑的思考或不合理的观念所导致的，咨询的主要目标就是帮助来访者认识到自己可 以通过更加理性的思维，实现更加有效率的生活。它是一种始