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. 幼儿园春季保健知识 万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒 ,气温变化无常 时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育 尚不完善，幼儿抵抗力低 , 肌肤薄 ,寒冷不能自调 ,且鼻腔短小， 黏膜血 管丰富 ,当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时， 容易使病毒和细菌大量繁殖， 导致幼儿呼吸道反复感染， 就容易引发 各种疾病。应根据春季的特点，对幼儿精心照料。那么如何有效预防 呢？让我们来看看幼儿园春季小常识有哪些： 一、家园配合，培养良好习惯。 培养幼儿良好的卫生习惯 ,如勤洗手 ,不乱摸鼻子和眼睛 ,不随地吐 痰等 ,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ,建议家长早晚用冷水为幼儿 洗脸洗鼻 ,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是 在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天 也不要间断。室内要经常开窗通风 ,保持房间的湿度。幼儿床单被褥 勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土扬。 二、经常锻炼，增强幼儿体质。 在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然 增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此， 冬季也要常带幼儿到户外活动， 增强其身体的抵抗力和对外界环境的 适应能力。春季气候适宜， 阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿 整理范本 . 抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。春季阳光中 的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而 有效地促进体内钙的吸收， 提高骨骼对钙的摄取能力； 孩子在幼儿园 每天都有足够的户外活动时间 ,让幼儿得到足够的日光照射 ,充分呼吸 新鲜空气 ,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿 自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。 三、合理营养，科学安排膳食。 一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营 养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素， 满足幼儿的生长需要， 鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等， 以增强幼儿的抵抗力， 春季气候干 燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利 于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率四、 悉心保育，防患于未然。 春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的 适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康， 虽然原则上要 春焐 ，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅 不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的孩 子脱减 1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好， 以免肚子受凉， 待活动完毕 后及时为他们穿上衣， 孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部， 帮助 汗液的吸收。 五、充足的睡眠。 幼儿要有充足的睡眠， 注意早睡早起， 人体睡眠时分泌旺盛的生 整理范本 . 长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午 休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证 儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。 除以上几点做法外， 春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所， 若老师或家庭成员有感冒症状， 则应及早做好幼儿的防护工作， 以避 免和减少幼儿呼吸道感染