2020体育运动对心血管系统的影响.pptVIP

体育运动对心血管系统的影响 （一） 体育运动对心脏的影响 1. “ 运动心脏” 长期坚持体育锻炼或训练，可使心脏的 重量和体积增大 。 一般人的心脏约重 300g ，运动员的心脏可达 400~500g 。心 肌纤维增粗，其内所含收缩蛋白和肌红 蛋白增多。 2 心肌细胞发生适应性变化 实验证明中等以上强度的耐力训练可引起心肌 细胞肥大，心肌窦样管扩张。心肌细胞中线粒 体数量增多，其体积密度与肌原纤维的比值增 高，线粒体的产能结构也增多，有利于保证心 脏的能量供应。伴随心肌肥大，心肌组织中毛 细血管的数量增多，心肌真毛细血管出现大量 吻合，弯曲增大，呈锯齿状或螺旋状。 图 1 C 组 5000 倍 图 2 H 组 5000 倍 H 组肌原纤维间线粒体明显 3 心肌功能增强 新华网莫斯科 9 月 20 日电 ( 记者栾海 ) 俄罗斯临 床心脏病学研究所的专家通过动物实验揭示了 运动过少者易患心脏病的机理。 据俄媒体报道，实验时专家们将家兔放入 了没有活动空间的笼子里， 70 天后，他们用电 子显微镜详细观察了家兔的