学习自我调节情绪三到五年级.pdfVIP

《学习自我调节情绪》 《学习自我调节情绪》 三 五 年级 三 五 年级 教学目标： 教学目标： 1 1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄 、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄 不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受， 不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受， 适时适当地表达个人的情绪。 适时适当地表达个人的情绪。 2 2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制 、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制 的能力，能够较理智地调控自已的情绪。 的能力，能够较理智地调控自已的情绪。