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花 样 跳 绳
第一章 花样跳绳概述
目 录
一、花样跳绳溯源
二、花样跳绳的内容
一、花样跳绳的溯源
一、花样跳绳的溯源
花样跳绳的概念
花样跳绳是指参与者通过各种方式跳过一根或多
跟绳子的运动。
花样跳绳是在传统跳绳的基础上融合舞蹈、技巧、
武术、街舞和音乐等多种运动及艺术形式,将速
度与力量、难度与花样结合,逐步发展成为集健
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身、娱乐、竞技、表演等多种功能亍一体的体育
运动项目。
一、花样跳绳的溯源
1.绳子的来源
绳子是人类生活中的重要工具之一,
早在远古时代,人们结绳记事,用绳
子来捆扎收获的农作物、搬运东西、
趋使牛马等家畜。
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一、花样跳绳的溯源
2.跳绳的雏形
跳绳历史悠久,流传广泛,在古中国、古埃及和古希腊时间,人们用麻
制作绳索,在制作绳索的过程中,人们反复跨越绳索,孩子们感到非常
有趌,就用短的绳子模仿,逐渐摸索出一些简单的跳越绳子的动作,并
当成一种游戏来玩耍。
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一、花样跳绳的溯源
3.跳绳的历史回顾
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一、花样跳绳的溯源
3.跳绳的历史回顾
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汉代画像石上的跳绳图 古代儿童常以跳绳为游戏
二、花样跳绳的内容
二、花样跳绳的内容
1.简介
花样跳绳在国际上称为ROPE SKIPPING ,是一项综合了速度 (计时计
数)与花样技巧 (结合音乐)的自由式花样的优秀运动项目。
跳绳是由 “跳”和 “摇”两个元素组成,所有类别的跳绳动作必须至少
包含“跳绳”和“摇绳”两个元素中的一个,在“跳” 和“摇”上分别衍
化出很多花样。 PPT模板下载:/moban/
二、花样跳绳的内容
2.花样跳绳的内容分类
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