认知治疗学习案例.docxVIP

附件：若干认知治疗的案例： 案例一 第一次认知治疗 方方第一次见到咨询师 , 是这第说的。开学这两个月，我过得一点也不开心，觉得自己和周 围的同学无法交流。 生活很压抑， 想做的事想说的话都不敢说， 总是犹豫不决， 感觉很自卑。 心情不好，有时候想哭。我很穷，一个月的生活费只有 100 多，所以不敢和他们一起吃住， 逛街，同学肯定看不起我。我很妒忌，那些处处表现很好，又很有看法的人，心理希望他们 出洋相，不希望他们一直好，我想过上很体面的生活，我觉得自己自私。刚才我回寝室，听 见同学，说我脏，我好几天没洗澡了， 可是他们说得太过分， 我马上去洗澡， 但是心里难受。 就来这里了。 一、日程设置： Z：我现在已经基本上了解了你的情况。我希望先和你一起讨论今天我们会做些什么，这在 咨询中叫做日程设置。 日程设置后， 我们就会按照设置好的安排进行咨询。 以后每一次咨询 我们都会这么做， 这可以帮助我们明确各自的任务和安排， 从而更好的利用咨询时间， 今天 是第一次讨论， 可能对你这个过程还不熟悉， 所以今天的日程设置以我为主， 你可以补充我 没有提到的，在将来，也可以由你来主导日程设置，可以吗？ L：好 Z：我今天想要多了解一些你来咨询的问题是什么，现在的情绪状况如何，我还想听听你来 治疗的目的和治疗期望。 然后，我还会跟你谈认知疗法是什么， 包括它的一些基本观点和治 疗过程