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学习必备 欢迎下载
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《双手头上前抛实心球》教学设计
(水平三)
年级:水平三 课时:4-3 课型:新授课
教学内容
1.投掷:双手头上前抛实心球
2.游戏:“搬运器械”接力比赛
重点
难点
教学重点:动作步骤和出手顺序。
教学难点:用力协调与出手高度的结合。
教
学
目
标
1.认知目标:通过本次课,使百分之80学生初步懂得双手头上前抛实心球的技术,以及出手角度和出手速度对成绩的直接影响。百分之20的学生在老师的指导下学会技能。
2.技能目标:发展学生上肢、躯干与身体的协调性,提高学生的力量素质,增强体质。
3.情感目标:培养学生的组织纪律性,锻炼他们吃苦耐劳的意志品质,促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
课
的
部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员集合整队,检查服装及人数。
2.师生问好,宣布该课的内容、任务及要求。
3.合理安排见习生。
1.老师提前到场,准备好场地器材。
2.师生问好,宣布本课任务及要求。
3.安排见习生随堂见习。
1.体育委员集合整队,检查服装及人数。
2.明确本节课的内容、任务和要求。
3.见习生随堂见习。
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
要求 :快、静、齐,精神饱满,注意力集中。
1′
准
备
部
分
队列队形练习
三面转法,队形变换以及原地踏步立定和跑步走立定。
二、徒手操练习((教师带喊)
三、“抓尾巴”游戏
1.教师统一口令,进行简单的队列队形练习和展示
2. 教师带喊徒手操,巡视指导。
3.教师提前准备好四种颜色的“尾巴”,用丝带代替。让学生把丝带夹在裤子后面作为尾巴,以篮球场为区域,进行抢尾巴游戏。每轮游戏老师指定抢什么颜色的尾巴,以哨音控制游戏。
1.学生成四列横队,积极配合老师的口令。
2. 学生积极跟教师做徒手操,展现自信,跳出激情
3. 学生按老师规讲解的游戏规则系好自己的尾巴,认真听口哨声进行游戏,奔跑过程中注意安全。
队形如图:
要求:
动作要到位、幅度大,使身体得到充分活动,防止受伤。
4
×
8
拍
1次
2′
4′
基
本
部
分
1、双手头上掷实心球
(鞭打动作辅助练习),以丝带为辅助道具,当作实心球练习。
2.两腿前后开立,距离约一脚掌,左右距离半脚掌,重心落在两脚中间偏前。
3.预摆一到两次,预摆时依次从前下方经过胸前头后上方,此时上体后仰,身体成反弓形。
4.最后用力是投掷实心球的主要环节。做到蹬腿、送髋、收腹,形成鞭打动作。
动作要点:用力蹬地,送髋、收腹,用力将球掷出。
二、加强出手高度的练习强化
三、游戏:“搬运器材”的接力比赛。
1.“搬运实心球”接力比赛。
1.老师引导学生回答,导出动作要点。
2.教师让学生拿出丝带,折叠丝带,双手拉住丝带,做鞭打动作练习。
3.老师讲动作方法和要领,完整动作示范。
4.教学方法:
(1)老师提示徒手模仿练习。
(2)组织学生练习拉背弓。
(3)老师指挥,统一练习,并提示动作要领。(4)使用标志线规范出手角度。
(5)老师巡回指导,及时纠正错误。
二、用跳高架牵绳子,设置大概两米到三米的高度的障碍物,对学生出手高度进行辅助练习。
三、1.老师讲明游戏方法与规则。
2.老师巡回指导,及时鼓励。
3.老师点评。
1.认真思考教师提出的问题。
2.学生分组讨论,尝试练习。
3、认真听动作方法和要领。
4、练习方法:
(1)徒手模仿练习
(2)2人一组,拉“背弓”练习 。
(3)拿球练习,老师指挥。
(4)使用标志线规范出手角度。
(5)分组练习,组长指挥。
(6)去掉标志线,巩固练习。
5.小组选出代表参加展示,并相互评价。
6.学生进行出手速度的练习。
7.本组内评选出“投掷大王”。
1.分组迅速,快速站在指定的位置。
2.遵守游戏规则,分组进行比赛。
3.相互帮助,相互鼓励、评价。
投掷练习图:
要求:各小组对向投掷,注意安全,统一听从指挥。
3次
3
︱
5
次
5
︱
6次
5
︱
8
次
2次
2
组
20′-
25′
7′
-
8′
结
束
部
分
一、放松活动
二、集合队伍,老师总结和评价,学生互评。
三、下课,与学生一起收回器材。
1.老师带领学生进行放松活动。
2.老师对本节课进行总结和评价。
3.跟学生再见。
1.在老师语言提示下认真进行放松活动。
2.认真听取老师的总结和评价。
3.跟老师再见。
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
要求:充分放松身体
3′
2′
场地器材
篮球场、实心球
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