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习惯的形成大致分三个阶段 第一阶段 。1-7天左右 此阶段的特征是 “刻意、不自然”。你 需要十分可以提醒 自己改变，而你也会 觉得有些不自然， 不舒服。 第二阶段 。7-21天左右 不要放弃第一阶段的 努力，继续重复。 此阶段的特征的“刻意、 自然”。你已经比较 自然、舒服了。但是 一不留意，你还是会恢 复 到从前。因此，你还 需要可以提醒自己改变。 第三阶段 。21-90天左右 此阶段的特征是 “不 刻意、自然”，其实， 这就是习惯。一旦跨 入此阶段，一个人已 经完成了自我改造， 这项习惯已经成为 他生命中的一个有机 的组成部分，它会 自然而然地不停为 人们“效劳” * 精品PPT | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 参考借鉴 | 实用可编辑 正视自己，改变自己 ——— 我的时间不浪费 * 精品PPT | 实用可编辑 有人问苏格拉底：世界上什么最难？ 我想问同事们一个问题： 你了解自己吗？? 苏格拉底答道：认识你自己。 * 精品PPT | 实用可编辑 认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。 * 精品PPT | 实用可编辑 公司存在的一些现象 : 1）上班时有的同事打瞌睡、看与工作无关的网页，下班就清醒；工作不认真，存在拖拉现象。 （点评：不珍惜工作；习惯差，挥霍时间） 2）上班发呆； 听到看到别人讲话，总忍不住要凑一份，工作以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同事时间抓得不紧，以上班铃声响来看自己是否该工作了，有少数同事有迟到现象。（对自己要求不严格） * 精品PPT | 实用可编辑 公司存在的一些现象 : 工作不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； 平时自己不认真学习，开会的时候还与他人交头接耳； （点评：平时工作不努力，明天努力找工作） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 总评：没有长远的目光，对自己的人生没有计划性，对自己不负责，辜负老板的栽培 * 精品PPT | 实用可编辑 我真的是本质上就这么差吗？ 或因为做什么都提不起精神来，所以就要这样表现，要这样自暴自弃吗？ * 精品PPT | 实用可编辑 我也有我的优点： 我年轻 我有激情 我精力充沛 我有潜力，有爆发力 我迷途知返 * 精品PPT | 实用可编辑 小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、 “滴答”一分一秒地走着。 其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有 点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。” “天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。“要我做这么大的 事？办不到，办不到。” 另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒 滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我 就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去 了，它摆了三千二百万次。 点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！ * 精品PPT | 实用可编辑 年轻人要学会拒绝平庸 对于年轻人来说，