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J 第四章
变态心理学和健康心理学知识
第十二讲
第五节心理健康与心理不健康
第一单元关于心理健康的描述性定义
? 1946年第三界国际心刁
卫生大会定义:在身体、
智能以及情感上，在与他人的心理健康不想
矛盾的范围内，将个人心理发展到最佳的状
?:?心理健康是指心理形式协调、内容与现实一 致和人格相对稳定的状态。
第二单元评估心理健康的标准
评估心理健康的三标准
评估心理健康的三标准
第一.体验标准
（指个人的匸观体验和内心世界的状况?）
?:?良好的心情
?:?恰当的H我评价
?:?第二、操作标准（效率是核心） 指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动
的过程和效应。
心理效率
社会效率
?:?第三、发展标准
着朿对人的个体心理发展状况进行纵向考察和分析。
余心理自控力
控制悄绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程的能力。
帝自信心
自我评估的能力
*社会交往
是否可以与人正常交往。
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